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ODAKA YOGA® “MYSTERY OF THE PSOAS”

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    Titolo
ODAKA YOGA® “MYSTERY OF THE PSOAS”
    Sottotitolo
La biomeccanica applicata al flow
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
22-04-2017
    Durata
2h
    Conduttori
Roberto Milletti e Francesca Cassia
    Location
cityZEN
    Website della location
    Indirizzo
via San Francesco d'Assisi 15 - milano (MI)
DESCRIZIONE

22/04/2017 ore 12.30 - 14.30
ODAKA YOGA® “MYSTERY OF THE PSOAS”
City ZEN Workshop

La biomeccanica applicata al flow – con Roberto Milletti e Francesca Cassia



Lo Psoas viene chiamato anche il muscolo dell’anima è può essere un muscolo davvero complesso; porta tensione quando siamo ansiosi, ma genera un grande senso di libertà, quando in equilibrio. Trova il tuo centro risvegliando questo potentissimo muscolo creando libertà e armonia di movimento che inevitabilmente si rifletteranno sul tuo benessere. Con questa pratica fluida e profonda, intensa e armonica ancora una volta andiamo a lavorare sull’importanza di ri-armonizzare forza e flessibilità, corpo e mente.

L’ODAKA YOGA® è uno stile innovativo pur nel rispetto profondo della tradizione millenaria che trova ispirazione dall’osservazione del moto dell’oceano e delle sue onde, un movimento ritmico e dinamico che è stato adattato al nostro corpo. Si basa dunque sui principi di adattabilità, trasformazione e forza interiore, dove i movimenti, scanditi da ritmo e fluidità, si susseguono senza interruzione nel loro continuo trasformarsi, fino a fondersi l’uno nell’altro. Trova ulteriore ispirazione anche nelle arti marziali e nello Zen: la pratica diventa un movimento “liquido” e permette la pace mentale. Le tensioni del corpo si sciolgono mentre la mente si calma. Ciò avviene sintonizzandosi su una parte del corpo, scoprendone le emozioni che vi sono cristallizzate creando quindi l’opportunità di liberarle. Nell’oceano vi è l’unione tra il moto della superficie e la quiete del profondo, così come nelle sequenze di Odaka Yoga vi è il movimento fisico che esprime il centro di gravità stabile e fluido, e la flessibilità emotiva di aprirsi alle infinite possibilità.

Roberto Milletti è il fondatore di Odaka Yoga®: unendo il Bushido (la via del guerriero), lo zen e lo yoga ha creato la possibilità di esprimere fisicamente ed emozionalmente i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore.
Durante le sue lezioni questa “forza liquida” aiuta gli studenti a scoprire e trasformare Se stessi, liberi di esprimere e manifestare pienamente la propria individualità.
Negli ultimi anni ha diffuso il suo messaggio e la sua metodologia attraverso ritiri, corsi di formazione per insegnanti, conferenze, workshop e festival in Europa, USA, Australia, India, Giappone e recentemente in Korea e Canada.
Roberto insegna nei centri e ai festival di yoga di tutto il mondo. È un Maestro su come cogliere il flow e far scaturire il Ki (la forza interiore) permettendo agli studenti di aprirsi a possibilità senza fine, vivendo nel mantra “Non siamo qui per fare yoga, siamo qui per essere yoga”.

Francesca Cassia cofondatore di Odaka Yoga, ha dedicato la sua vita ad approfondire e diffondere questo processo di acquisizione di consapevolezza e mutamento dove corpo e mente si fondono in un continuo gioco dinamico fino a raggiungere un perfetto equilibrio. Gli studenti la chiamano la “regina dello psoas”.

Costo € 30
Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa ASC, disponibile a City ZEN al costo di 5€ e valida fino al 31 agosto 2017.

Si consiglia di arrivare almeno 15 minuti prima dell’orario di inizio dell’evento.

A CHI SI RIVOLGE

tutti

PERCHÈ PARTECIPARE

capire cos'è lo psoas..

ARGOMENTI TRATTATI

yoga flow

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

30€

LOCATION

via San Francesco d'Assisi 15 milano