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PAVIMENTO PELVICO SMART - ONLINE

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    Titolo
PAVIMENTO PELVICO SMART - ONLINE
    Sottotitolo
ginnastica consapevole e terapeutica del pavimento pelvico
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Data
15-01-2021
    Durata
4 incontri (di un'ora ciascuno)
    Conduttori
Virginia Conti
    Location
zoom online
    Website della location
    Indirizzo
nella comodità di casa tua - MONTEVECCHIA (LC)
DESCRIZIONE

Benvenute a tutte! Mi presento, sono Virginia Conti, danzamovimentoterapeuta specializzata in ginnastica consapevole non invasiva del pavimento pelvico e maestra diplomata in danze orientali.

Ti propongo un percorso smart online di 4 incontri dove approfondiremo 4 macro tematiche: conoscere/ entrare in contatto, contenere/incontinenza, sostegno/prolassi e rilassamento/ipertono con la mia guida, la mia presenza e con una proposta di strumenti terapeutici efficaci. Nella comodità e intimità di casa tua.

A CHI SI RIVOLGE

Consigliato a donne di tutte le eta’ in ogni fase della vita: da prima di una gravidanza alla menopausa.
Adatto per chi ha già seguito in passato un percorso e vuole ritornare nel movimento e per chi, per la prima volta, si approccia a prendersi cura di sé.

COSA IMPARI

a conoscere il tuo pavimento pelvico, entrare in contatto, ascoltarlo e muoverlo con consapevolezza. Allenarlo in base alla tua esigenza.

PERCHÈ PARTECIPARE

Per aumentare la tua consapevolezza e beneficiare degli esercizi e consigli proposti,

ARGOMENTI TRATTATI

Contatto - Contenere - Sostenere - Rilassamento

LOCATION

nella comodità di casa tua MONTEVECCHIA