PERCORSO DI MEDITAZIONE DEL SUONO PRIMORDIALE

La Meditazione del Suono Primordiale è una tecnica di meditazione che trae le sue origini dall'antica saggezza indiana, provato e testata da migliaia di anni.
La Meditazione del Suono Primordiale è una tecnica di meditazione che trae le sue origini dall'antica saggezza indiana, provato e testata da migliaia di anni.
Deepak Chopra e David Simon, co-fondatori del Centro Chopra per il Benessere, insieme a dei saggi indiani, hanno fatto 'rivivere' questa tecnica rendendola disponibile in un formato facile da apprendere e da mettere in pratica.

Per la sua semplicità si adatta perfettamente anche ai ritmi di vita e di lavoro intensi.
Questo è per tutti: per chi si vuole avvicinare alla meditazione, per chi non è ancora riuscito ad ancorare la propria pratica di meditazione e per chi vuole rinfrescare le sue conoscenze sulla meditazione.

Durante il percorso potrai:

Scoprire il proposito ultimo della meditazione: risvegliarti al tuo Vero Io.
Esplorare le più recenti ricerche scientifiche che dimostrano i benefici della meditazione per la tua salute fisica e il tuo benessere emozionale.
Imparare le origini della pratica della Meditazione del Suono Primordiale e cosa la rende diversa dalle altre forme di meditazioni.
Ricevere il tuo mantra personale basata sull'ora e il luogo di nascita.
Instaurare una pratica giornaliera di meditazione che ti darà benefici per tutto il resto della tua vita.
Coltivare compassione per te stesso e creatività.
Cominciare a liberarti dagli schemi di comportamenti condizionati che ti impediscono di sperimentare il tuo completo potenziale per vivere con gioia e pace.
Esplorare e sperimentare stati di consapevolezza superiori.
Ricevere sostegno, incoraggiamento e una guida pratica mentre sviluppi la tua pratica di meditazione.

Al livello più profondo la meditazione è risvegliarsi a chi sono veramente; è un progressivo delle fluttuazioni della mente finché arriviamo alla fonte della mente che è pura consapevolezza.
Nella quiete e nel silenzio della pura consapevolezza sperimentiamo la nostra vera natura chè è infinito amore, pace, gioia, e felicità.

ntroduzione ai principi di base della meditazione.
gli Strati della Vita e come funziona il software dell’anima.
Vedremo insieme cosa sono i Suoni Primordiali e come viene usato nel mantra personale che riceverai nella 2° sessione.
Meditazione di Gruppo usando la Meditazione SO HUM
ricevi il TUO Suono Primordiale PERSONALIZZATO
e le prime istruzioni su come utilizzarlo.
Per la prima volta praticherai la meditazione
usando il tuo mantra del Suono Primordiale.
Mediterai con me personalmente.
Vedremo gli aspetti pratici della meditazione:
quando meditare, dove meditare, come meditare,
cosa succede durante la meditazione.
Si condividono le proprie esperienze.
Meditazione di Gruppo usando ognuno il proprio mantra
gli Stati di Coscienza che si possono incontrare con una pratica regolare della
Meditazione del Suono Primordiale.
Esercizi Yoga e Pranayama
Meditazioni guidate

Sabato 8 Aprile 2017
Registrazione/Accoglienza ore 9h30
1° sessione dalle 10h00 alle 13h00
Sessioni Individuali dalle ore 14 in poi
Domenica 9 Aprile 2017
Yoga delle 7 Leggi Spirituali dalle 8 alle 9
Meditazione di gruppo alle 9
3° sessione dalle 10h00 alle 12h30
4° sessione dalle 14h00 alle 17h00

Saremo ospiti del Comune di Bedigliora
Sala Multiuso di Bedigliora


Clicca qui per leggere il dettaglio di ogni sessione

200
180 euro per iscrizione ENTRO IL 27 MARZO 2017
utilizzare il modulo di iscrizione della pagina web

Bedigliora BEDIGLIORA (Lugano)