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RITIRO DI MEDITAZIONE NEL BOSCO - SHINRIN-YOKU:

OlisticMap - Ritiro Di Meditazione Nel Bosco - Shinrin-Yoku: thumb
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    Titolo
Ritiro Di Meditazione Nel Bosco - Shinrin-Yoku:
    Sottotitolo
Spegni La Mente E Rilassati Nella Natura
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
30-10-2021
    Durata
09,30 sab. 18 dom. possibilità arrivo venerdì
    Conduttori
Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
    Attestati / Crediti
Operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013)
    Location
Centro di meditazione Zorba Il Buddha
    Website della location
    Indirizzo
Via Recinto Marmorito, 5 - Passerano Marmorito (AT)
DESCRIZIONE

Due o tre giorni a stretto contatto con l'energia benefica del bosco, per seguire questa pratica di meditazione nella natura nata dalla medicina tradizionale giapponese.
Dopo molti anni di attività e meditazione anche all’aria aperta ho sviluppato un programma specifico da svolgersi prettamente nel bosco, a stretto contatto con la natura e le piante.
Il Weekend è rivolto a tutti coloro che vogliono trarre giovamento dell’atmosfera del bosco e sperimentare quello che i giapponesi chiamano Shinrin-Yoku che si può tradurre in – Bagno di foresta – Effettueremo la camminata lenta consapevole, vari tipi di meditazione attiva, energetica, di purificazione e benessere, pratiche di respirazione ed esperienze Mindfulness. Inoltre faremo esercizi di ascolto sensoriale consapevole, riequilibrio energetico e condivisione.
Il percorso è aperto a tutti, esperti e neofiti della meditazione, ed è svolto principalmente all’aperto in aree e percorsi creati appositamente nei nostri boschi.

A CHI SI RIVOLGE

Il Weekend è rivolto a tutti coloro che vogliono trarre giovamento dell’atmosfera del bosco e sperimentare quello che i giapponesi chiamano Shinrin-Yoku che si può tradurre in – Bagno di foresta – Effettueremo la camminata lenta consapevole, vari tipi di meditazione attiva, energetica, di purificazione e benessere, pratiche di respirazione ed esperienze Mindfulness. Inoltre faremo esercizi di ascolto sensoriale consapevole, riequilibrio energetico e condivisione.
Il percorso è aperto a tutti, esperti e neofiti della meditazione, ed è svolto principalmente all’aperto in aree e percorsi creati appositamente nei nostri boschi.

COSA IMPARI

In questo ritiro di meditazione nel bosco entrerai in contatto con il tuo spirito naturale, percepirai nuovamente il tuo contatto profondo con la natura. Sperimenterai varie meditazioni ed esercizi all’aria aperta che ti aiuteranno a ritrovare il tuo equilibrio psicofisico stressato dalla vita quotidiana svolta in città ed in ambienti chiusi.

PERCHÈ PARTECIPARE

Per entrare in contatto con lo spirito della natura, meditando e rillassandosi. Rallentare il bioritmo per assaporare l'attimo.

ARGOMENTI TRATTATI

Meditazione Attiva – Movimento Consapevole – Percussioni Dal Vivo – Bagno Sonoro Vibrazionale– Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness.

PROGRAMMA

Il ritiro di meditazione si svolgerà in due o tre giorni dalle 9,00 del primo giorno alle 18,00 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. Volendo vi è la possibilità di venire già il venerdì sera o di fermarsi il lunedì. Il ritiro si svolgerà in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo e in interno della struttura nella sala da meditazione.

VENERDÌ ( FACOLTATIVO)
Ore 19,00 – Cena vegetariana.
Ore 21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.

SABATO
ore 09.00 – Presentazioni e meditazione di apertura, lavoro sull’equilibrio naturale.
ore 10.00 – Meditazione attiva all’aria aperta: Risveglio Energetico base musicale live con strumenti tribali.
ore 11.00 – Pausa tisana.
ore 11.30 – Bagno Sonoro Rituale Ancestrale: effettuato con strumenti musicali e canti della tradizione sciamanica.
ore 12,00 – Pausa: spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo.
ore 15,30 – Fidati della natura, percorso Shinrin-Yoku: meditazioni nel bosco.
ore 17,00 – Pausa tisana e preparazione per il fuoco.
ore 18,00 – Spazio libero.
ore 19,00 – Cena.
ore 21,00 – Meditazione notturna: aspettando il tramonto e falò.

DOMENICA
ore 09.00 – Colazione.
ore 10.00 – Meditazione “Porta la luce nei tuoi chakra”
ore 11.00 – Pausa tisana.
ore 11.30 – Meditazione attiva energetica all’aria aperta.
ore 12,00 – Pausa: spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo.
ore 15,30 – La purificazione del ruscello Meditazione guidata.
ore 17,00 – Pausa tisana.
ore 17,30 – Il canto del bosco: meditazione Shinrin-Yoku
ore 18,00 – Spazio libero Ore 19,00 – Cena.

LUNEDI’ (FACOLTATIVO)
ore 09.00 – Colazione.
ore 10.00 – Meditazione camminata ciclo otto.
ore 11.00 – Pausa tisana.
ore 11.30 – Il ciclo del donare: meditazione attiva energetica all’aria aperta.
ore 12,00 – Pausa: spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo.
ore 15,30 – Il risveglio dell’anima: meditazione attiva di consapevolezza.
ore 17,00 – Pausa tisana.
ore 17,30 – Meditazione di immaginazione creativa e saluti.
ore 18,00 – Spazio libero Ore 19,00 – Cena.


NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.

BIOGRAFIA RELATORI

Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante.

Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass. Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell ass. L’ Appartenenza.

Oggi abito presso B&B & Meditation Center Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri di meditazione attiva, esperienze minfulness, percorsi Shinrin-Yoku. Propongo il massaggio olistico Bodhi Vipal, tengo seminari di movimento consapevole (danza-teatro meditativo), massaggio, composizione floreale naturale, scrittura creativa, consapevolezza e risveglio. Inoltre organizzo gruppi e seminari su alimentazione, motivazione, Reiki, riflessologia, canto e crescita personale, condotti oltre che da me, anche da relatori esterni di mia conoscenza. Dal 2012 è nata in me la passione per il mare, mi piace navigare a vela, organizzare uscite, crociere e meditazioni in barca. Da sempre sono appassionato di scrittura poesia e musica.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Il costo per tre giorni è di euro 295 compreso di pernottamento due pernottamenti con prima colazione e pasti offerti da noi.

Il costo di due giorni è di euro 195 compreso di un pernottamento con prima colazione e pasti offerti da noi.

Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 35 euro pernottamento e colazione, cena offerta da noi.

Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 90 euro con pranzo offerto da noi.

Offerta: per coppie 2 giorni 170 euro a persona – gruppi di almeno tre persone 150 euro a testa.

Offerta coppie 3 giorni 260 euro a persona – gruppi di almeno tre persone 240 euro a testa.

Sistemazione in camere doppie o triple

LOCATION

Via Recinto Marmorito, 5 Passerano Marmorito