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SEDUTE DI PILATES POSTURALE

OlisticMap - SEDUTE DI PILATES POSTURALE thumb
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    Titolo
SEDUTE DI PILATES POSTURALE
    Sottotitolo
è possibile inserirsi in ogni momento dell'anno
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
01-09-2023
    Durata
30 minuti e 60 minuti
    Attestati / Crediti
Diploma Insegnante di Postural Pilates Matwork
    Location
ONLINE, IN PRESENZA, IN DIFFERITA
    Website della location
    Indirizzo
- Dogliani, Online e In differita (CN)
DESCRIZIONE

Sedute settimanali da 30 minuti a disposizione per tutta la settimana - 5 euro a settimana. PROVA!
Sedute da 60 minuti in differita a disposizione
Lezioni individuali

A CHI SI RIVOLGE

a tutte coloro che desiderino migliorare mobilità, postura e la tonicità muscolare in modo attento e consapevole

COSA IMPARI

​La concentrazione sul corpo e sul movimento porta ad un miglior coordinamento e a calibrare l'intensità dell'esercizio, mente e corpo lavorano insieme e questo induce una sensazione di completezza e calma.

PERCHÈ PARTECIPARE

Pilates posturale armonizza l'intero sistema muscolare, tonifica il corpo, migliora la forma fisica, l'agilità e la fluidità dei movimenti

ARGOMENTI TRATTATI

Pilates posturale si compone di esercizi che lavorano sui muscoli posturali, sull'allineamento della colonna vertebrale, sul rinforzo dei muscoli dell'addome.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

5 euro a settimana per le lezioni da 30 minuti in differita. PROVA!

LOCATION

Dogliani, Online e In differita