SEDUTE DI PILATES POSTURALE

Sedute settimanali da 30 minuti a disposizione per tutta la settimana - 5 euro a settimana. PROVA!
Sedute da 60 minuti in differita a disposizione
Lezioni individuali

a tutte coloro che desiderino migliorare mobilità, postura e la tonicità muscolare in modo attento e consapevole

​La concentrazione sul corpo e sul movimento porta ad un miglior coordinamento e a calibrare l'intensità dell'esercizio, mente e corpo lavorano insieme e questo induce una sensazione di completezza e calma.

Pilates posturale armonizza l'intero sistema muscolare, tonifica il corpo, migliora la forma fisica, l'agilità e la fluidità dei movimenti

Pilates posturale si compone di esercizi che lavorano sui muscoli posturali, sull'allineamento della colonna vertebrale, sul rinforzo dei muscoli dell'addome.

5 euro a settimana per le lezioni da 30 minuti in differita. PROVA!

Dogliani, Online e In differita