PRANAYAMA. QUARTO CICLO DEL PROGETTO ASHTANGA YOGA CON GURU JAMUNA MISHRA

L’Associazione Comunicanima, con il corso “Ashtanga Yoga con Jamuna Mishra. Insegnamento di un maestro indiano contemporaneo”, intende proporre ad un gruppo di persone interessate un percorso coerente di studio e pratica che porti chi partecipa a farsi un’idea chiara e articolata dello Yoga come ci è giunto dall’India secondo una precisa ascendenza e a inserirlo nel quadro generale della cultura in cui si è sviluppato.

Sono previsti quattro incontri all’anno.
Ogni incontro comprende:

- un intervento introduttivo;
- le lezioni di Jamuna;
- un successivo intervento riepilogativo pratico

A chi intende “sistematizzare” un percorso già intrapreso, adottando una metodologia che integra l’insegnamento del maestro con momenti di studio e riflessione guidati; a chi, provenendo da pratiche di scuole diverse, desidera conoscere l’Asthanga Yoga seguendo un insegnamento coerente e contestualizzato; può anche essere l’occasione per chi, attratto dallo Yoga, vuole iniziare
un percorso di conoscenza approfondito, in grado di inserire le esperienze più comuni (Āsana,Prāṇāyāma ) in un quadro chiaro e coerente

Abbiamo pensato di percorrere insieme a Jamuna Mishra lo Yoga giunto sino a noi negli Yogasūtra, il testo fondamentale di Patañjali a cui tantissimi maestri, insegnanti e praticanti si richiamano, spesso in maniere anche molto diverse.

Ashtanga Yoga: Yama - Nyama - Asana - Pranayama

Sabato 11 Novembre:
10.30-12.00 Incontro introduttivo
15.00-18.30 Seminario

Domenica 12 Novembre:
9.30-12.30 e 14.30-17.30 Seminario

Sabato 26 Novembre
9.30-12.30 Ricapitolazione e laboratorio

Vicolo Bomba, 19 Ferrara