PRESENZA
è tornare a te ed essere consapevole e partecipe a ciò che c’è, momento per momento.
CENTRATURA
è l’allineamento di mente, cuore e pancia nel momento presente.
Quando sei presente c’è la comprensione che ogni momento tutto si disvela nel corpo: non come astrazione mentale, ma come spirito che si manifesta attraverso il corpo, e ti dà la possibilità di essere consapevole e partecipe della tua esperienza qui e ora.
Essere presente ti permette di uscire dalla meccanicità e dal torpore che rende la vita opaca, piatta e apparentemente ripetitiva.
Attraverso pratiche di meditazione e auto-inchiesta verrai accompagnato e sostenuto nel praticare presenza e avvicinarti al tuo centro. Potrai avere comprensioni di come nella vita di ogni giorno ti allontani da te, di come ti perdi e di come puoi ritrovarti.
Il corso “Presenza e Centratura” fa parte del percorso I Fondamentali (con date in tutta Italia), ideato da Integral Being Institute ed è aperto a chiunque voglia avvicinarsi alla ricerca spirituale e sperimentare il lavoro dell’istituto.
Il prezzo del corso comprende cena + colazione + pranzo, cibo vegetariano.
Se vieni da lontano c’è la possibilità di alloggiare nelle camere dell’Associazione Terra Franca o presso altri bed and breakfast nelle vicinanze.
Tutti da persone che si vogliono avvicinare a queste discipline a persone che già praticano
Tecniche di meditazione di presenza che possono essere praticate anche a casa nella vita di tutti i giorni
Per ritrovare la propria armonia e riallineare pancia, cuore e mente. Per ritrovare uno spazio di rilassamento e poter imparare tecniche da usare a casa per alleviare lo stress della vita quotidiana.
Tecniche di meditazione e di presenza. Cosa significa esser qui ora. Riallineamento dei centri energetici del corpo.
Inizio ore 14:00 di sabato 7 Ottobre.
Fine ore 17:00 di Domenica 8 Ottobre
170
via Firenze 33 Castelfranco di Sopra, Castelfranco Piandiscò
Soul sync meditation: sperimenta la pace interiore
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
SIRACUSA (SR) >
Contatta la tua sorgente interiore *** percorso di meditazione
Dal 01 OTTOBRE 2019 al 30 GIUGNO 2020
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Corso di mindfulness psicosomatica
Dal 23 SETTEMBRE 2019 al 29 GIUGNO 2020
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Tecniche di pulizia dei chakra
Dal 12 OTTOBRE 2019 al 09 MAGGIO 2020
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Il cuore è la porta - trasforma la tua vita
Dal 22 GENNAIO 2019 al 22 DICEMBRE 2019
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