menu
Questo sito utilizza cookie anche di terze parti, per migliorare l'esperienza utente, motivi statistici e pubblicità. Scorrendo questa pagina o cliccando in qualunque suo elemento, acconsenti all'uso dei cookie. Per saperne di più Clicca qui.
Accetto

PRESENZA E CENTRATURA

OlisticMap - Presenza e Centratura thumb
Mappa
Contatta
    Titolo
Presenza e Centratura
    Sottotitolo
Vivere al centro del ciclone
    Categoria
    Organizzatore
    Telefono
    Data
15-09-2022
    Durata
2 ore ad incontro, incontri settimanali il giovedì
    Conduttori
Shreya Paola Benzi
    Attestati / Crediti
8 ECP Olocounseling
    Location
Online su Zoom
    Indirizzo
via Sterlino 6 - Monterenzio (BO)
DESCRIZIONE

Ripartire, a settembre, con PRESENZA E CENTRATURA!
'Presenza e Centratura' è un percorso di quattro incontri che si svolge online su Zoom, per 4 giovedì consecutivi a partire dal 15 settembre, dalle 20.30 alle 22.30.
PRESENZA è esserci, partecipare consapevolmente alla nostra vita. Significa rispondere anziché reagire automaticamente, significa lasciare andare i vecchi copioni ed essere realmente, totalmente risvegliati al presente, oltre le storie e le credenze limitanti.
CENTRATURA è l’allineamento di mente, cuore e pancia, accade spontaneamente quando iniziamo ad essere presenti e ci permettiamo di allinearci a chi siamo, alla nostra vera natura. Essere presente ci permette di uscire dalla meccanicità e dal torpore e di vivere con maggior intensità.
Le pratiche di meditazione, centratura ed autoesplorazione saranno gli strumenti del percorso. L'ascolto profondo, il non giudizio e l'intenzione di fare esperienza della verità, ci accompagnano nel contattare le nostre risorse e la nostra autenticità in modo spontaneo e naturale.
CALENDARIO DEGLI INCONTRI
Giovedì 15 settembre: RADICARSI NEL QUI ED ORA. Pratiche di centratura nell’Hara.
Giovedì 22 settembre: STARE NEL MOMENTO PRESENTE
Giovedì 29 settembre: APRIRE I SENSI
Giovedì 6 ottobre: CENTRATURA. ALLINEARSI AL FLUSSO DELL’ESISTENZA
Tutti gli incontri hanno durata di due ore dalle 20.30 alle 22.30
INFO, COSTI ED ISCRIZIONI
Per ricevere maggiori informazioni e per procedere all'iscrizione è necessario inviare una mail a:
mindfulness.psicosomatica@gmail.com
Il costo del corso è di 100 euro.
Il percorso include:
- La frequenza ai quattro incontri online
- Le registrazioni degli incontri
- Audio-guide delle meditazioni sperimentate insieme
- Dispense e letture
- Attestato di partecipazione
- 8 Crediti ECP
- Un prezzo scontato del 50% per il seminario di una giornata in presenza del 15 ottobre: Presenza e Centratura, seminario intensivo.
Per chi si iscrive anche a Liberarsi dall'autogiudizio il costo complessivo dei due corsi è di 170 euro anziché 200. Per chi ha già seguito il percorso serale di Presenza e Centratura di 4 incontri con Spazio Mindfulness Shreya il costo è di 70 euro.
Per completare l'iscrizione è necessario effettuare il pagamento. E' possibile concordare una rateizzazione.
ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
Il corso è attestato da Olocounseling, Associazione di Categoria Professionale ai sensi della Legge 4/2013. Il corso è riconosciuto come aggiornamento professionale e rilascia 8 ECP.

A CHI SI RIVOLGE

A chi desidera imparare ad essere più presente e centrato.

COSA IMPARI

Pratiche di presenza, meditazioni di centratura, mindfulness. Fare esperienza del proprio Sé autentico, che si manifesta spontaneamente quando siamo presenti.

PERCHÈ PARTECIPARE

Per imparare a sentire e sentirsi di più.
Per stare meglio.
Per godersi di più la vita.
Per conoscersi al di là della reattività.

ARGOMENTI TRATTATI

- RADICARSI NEL QUI ED ORA. Pratiche di centratura nell’Hara
- STARE NEL MOMENTO PRESENTE
- APRIRE I SENSI
- CENTRATURA. ALLINEARSI AL FLUSSO DELL’ESISTENZA

BIOGRAFIA RELATORI

Conduce il corso Shreya Paola Benzi, Counselor Professional ad approccio psico-corporeo, specializzata presso l'Integral Being Institute sulle tematiche del Giudice Interiore e dell'Essenza. Istruttrice certificata di Mindfulness MBSR e PMP e di protocolli mindfulness based (Progetto Benessere, Progetto Gaia, Protocollo Nascita Consapevole). Si dedica allo studio ed alla pratica della meditazione da quindici anni, seguendo seminari di meditazione e yoga in Europa ed in Asia. Conduce gruppi di Meditazione e di Crescita Interiore dal 2014.Professionista regolamentata ai sensi della legge 4/2013, iscritta al registro professionale Olocounseling

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Il costo del corso è di 100 euro.
Il percorso include:
- La frequenza ai quattro incontri online
- Le registrazioni degli incontri
- Audio-guide delle meditazioni sperimentate insieme
- Dispense e letture
- Attestato di partecipazione
- 8 Crediti ECP

LOCATION

via Sterlino 6 Monterenzio