RITIRO DI MEDITAZIONE ATTIVA A CONTATTO CON LA NATURA

Un weekend residenziale per sperimentare una serie di meditazioni attive, anche all'aria aperta e nel bosco, ideali per aiutarti a scaricare quelle tensioni che non ti danno modo di lasciarti andare alla pace e consapevolezza del qui e ora.
È consigliato un abbigliamento comodo e calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo e caldo per l’esterno. Porta con te una bandana o foulard per bendarti gli occhi e una torcia elettrica.

A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.

In questo ritiro di meditazione attiva entrerai in contatto con il tuo amore, comprenderai come esso possa essere uno sentimento molto potente che, se utilizzato con consapevolezza può donarti gioia infinita. Ricorda: l’amore smuove le montagne. Ti prenderai cura delle tue ferite d’amore e manderai amore e luce a persone a te care o a chi in passato ti sembra di aver ferito. In questo lavoro sarai supportato anche dall’energia benefica del bosco, dove le amiche piante ti ricondurranno ad un contatto diretto e più vero con te stesso.

Grazie alle meditazioni e agli strumenti che metterò a tua disposizione per acquietare la mente e ridurre lo stress otterrai le condizioni ideali per lavorare su te stesso.

Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Creativa – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Vari tipi di Meditazione Camminata – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro.

Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni dalle 9,00 del primo giorno alle 18,00 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.

VENERDÌ (FACOLTATIVO)
19,00 – Cena vegetariana.
21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.

SABATO
09.00 – Colazione per chi arriva il venerdì – Segreteria per gli altri – Cerchio di presenza e centratura di gruppo con presentazioni.
10.00 – La potenza dei chakra: meditazione di contatto con le diverse forze dei chakra.
11.00 – Tea/caffè break.
11.30 – Percorso Shinrin-Yoku: meditazioni ed esercizi di sciamanici dinamici all’aria aperta.
12,00 – Spazio libero.
13.00 – Pranzo.
15,00 – Sfoga la rabbia antica: meditazione attiva di movimento catartico – esercizi e lavori di movimento consapevole – condivisioni ed elaborazione.
16,30 – Bagno sonoro vibrazionale sciamanico eseguito con strumenti musicali tradizionali.
17,30 – Preparazione al rito del fuoco – Falò purificatore in cui bruciare: rabbia, tensioni, attaccamenti, paure: danze e canti intorno al fuoco.
19,30 – camminata notturna e rientro in sede.
20,00 – Cena

Capodanno ritiro meditazione tenuto da Vipal presso B&B & Meditation Center Zorba il Buddha Passerano Marmorito Asti
prenota subito– chiedi info – telefona 3402619934
DOMENICA
09.00 – Colazione.
09.30 – Contatto Sonoro Vibrazionale: esercizio sciamanico in cui sperimentare il suono atavico – sperimentazione del Gibberish: meditazione attiva catartica-
11.00 – Tea/caffè break.
11.30 – Risveglio energetico: meditazione attiva energetica condotta all’aria aperta con base musicale suonata con strumenti tribali.
12,00 – Spazio libero.
13.00 – Pranzo.
15,30 – L’urlo nel bosco: meditazione catartica all’aria aperta .
16,30 – Tea break.
17,00 – Fai la pace con il mondo: meditazione guidata di presenza e consapevolezza.
18,00 – Termine ritiro.
NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.

Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante.

Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell ass. L’ Appartenenza.

Oggi lavoro e abito presso B&B & Meditation Center Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri di meditazione attiva, propongo il massaggio olistico Bodhi Vipal, tengo seminari di movimento consapevole (danza-teatro meditativo), massaggio, composizione floreale naturale, scrittura creativa, consapevolezza e risveglio. Inoltre organizzo gruppi e seminari su alimentazione, motivazione, Reiki, riflessologia, canto e crescita personale, condotti oltre che da me, anche da relatori esterni di mia conoscenza. Dal 2012 è nata in me la passione per il mare, mi piace navigare a vela, organizzare uscite, crociere e meditazioni in barca. Da sempre sono appassionato di scrittura poesia e musica.

Il costo di due giorni è di euro 250 euro compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi.
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 50 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 120 euro con pranzo offerta da noi.
Offerta: per coppie sconto 10% – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15%.
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 50€ a notte.

Via Recinto Marmorito,5 Passerano Marmorito