REBIRTHING: IL RESPIRO CONSAPEVOLE CHE TRASFORMA

Seminario teorico e pratico di Rebirthing condotto da Sergio Salati, appassionato studioso e ricercatore nel campo della crescita personale e istruttore di Rebirthing da 25 anni.

Il seminario si terrà nella sala di Pergo nella quale metteremo a disposizione tappetini e tutto il materiale utile per lo svolgimento degli esercizi.
Sarà un percorso BENEFICO, CREATIVO E STIMOLANTE che permetterà di liberare il respiro, il più diretto legame con la nostra energia vitale. Si andrannoo ad allentare tutte quelle tensioni fisiche, emotive e mentali somatizzate negli anni, per ottenere subito importanti benefici.


Questo laboratorio sarà utile per sperimentare direttamente i grandi e importanti benefici del Rebirthing ma non solo, potremo far emergere, per poi vincerle, tutte quelle paure e condizionamenti che ancora limitano il nostro benessere e la nostra vitalità.
Andremo a sciogliere eventuali emozioni represse negli anni e che sono causa di veri e propri blocchi psicosomatici.
Il fine ultimo del laboratorio di Rebirthing sarà quindi quello di produrre un vero cambiamento di rotta, sia ficamente sia emotivamente, per metterci in contatto con il nostro pieno potenziale, da cui dipende la nostra Energia personale e la capacità di raggiungere tutti i nostri obiettivi, siano essi personali o professionali.

A tutti coloro che vogliono sciogliere tensioni fisiche ed emotive, ritrovare l'energia positiva, a chi soffre di ansia e attacchi di panico, ma anche a chi sta bene e vuole stare meglio.

FINALITA':

- sciogliere emozioni represse che sono causa di blocchi psicosomatici
- conoscere e affrontare le paure e i condizionamenti che limitano il nostro benessere e la nostra vitalità
- creare un equilibrio psico-fisico importante che dia energia e slancio vitale
- ridurre lo stress e l'ansia Migliorare la qualità del sonno
- migliorare le performance e la capacità di concetrazione
- migliorare l'autostima, il rapporto con noi stessi e con gli altri
- liberare il corpo di circa il 70% delle tossine

Il Rebirthing differisce da qualsiasi altra attività respiratoria e i suoi benefici e sono verificabili già dalla prima lezione.
Si tratta di un metodo totalmente naturale basato su due principi: respirazione consapevole circolare e trasformazione dei pensieri negativi e autolimitanti in pensieri costruttivi.
Eliminando le pause si crea una respirazione pranica, cioè che carica l’organismo di prana (o energia vitale) oltre che di ossigeno. Tale processo energetico consente di liberare le memorie cellulari e di produrre dei cambiamenti effettivi in quegli stati come l’ansia, il panico, gli schemi ripetitivi, la depressione, altrimenti difficilmente modificabili.

La respirazione consapevole
La respirazione diaframmatica
La respirazione circolare e senza pause
L'importanza della respirazione per il benessere quotidiano

Appassionato studioso e ricercatore nel campo della Crescita Personale da 30 anni Il per conoscere e sperimentare tutte quelle metodologie che possono aiutarci a vivere meglio e in salute. Salute sia fisica che emotiva: condizioni queste essenziali per raggiungere qualsiasi obiettivo ci poniamo nella vita, sia esso privato o professionale.


- Istruttore di Rebirthing dal 1994 (biennio di sessioni individuali e di gruppo a Milano - biennio di formazione ad Asti e Milano).

- Autore del libro "REBIRTHING, Il Respiro Consapevole" (Edzioni Il Punto d'Incontro; prima edizione 2004, seconda edizione rivista e ampliata nel 2011);

- Istruttore di REBIRTHING presso CRAL Ospedale G. Salvini a Garbagnate Milanese;

- Istruttore di REBIRTHING presso Studio Medico Fisioterapico Dr. Casalini (medico sociale Inter Football Club);

30€

Via Roma,60 Senna Comasco