TECNICHE DI RESPIRAZIONE

L'importanza del respiro

Ci occupiamo ogni giorno di nutrire il corpo, ma non portiamo sufficiente attenzione alla fonte primaria della vita, IL RESPIRO. E’ essenziale impegnare una parte della giornata – in realtà basta una piccolissima parte – per acquisire consapevolezza del respiro con appositi esercizi. Uno molto efficace è ad esempio portare semplicemente attenzione al respiro. La consapevolezza di come respiriamo ci cambia letteralmente la vita perché ci mette in connessione profonda con noi stessi.

Pranayama è la scienza del respiro insegna come utilizzare il respiro per governare la mente.
Interrelazione a doppio senso:

• Stato d'animo influisce sul modo di respirare
• Modo direspirare influenza sul nostro umore
• Emozione-blocco respiro-influenza postura
• Cambio respiro-cambio postura-cambio stato d'animo

La guarigione fisica, psicologica e spirituale tramite IL RESPIRO

la mattina del 30 e 31 maggio 2020 di proponiamo un corso teorico e molto pratico sul respiro L'IMPORTANZA DEL RESPIRO

per i soci SIAF il corso eroga 12 ECP


Il corso fa parte della MVE (Medicina Vibrazionale Esperienziale)

Un corso per tutti.
E' rivolto a tutti i professionisti del settore legato alla salute e al benessere, a chi decide di fare un percorso di crescita personale, a chiunque voglia ampliare le proprio competenze professionali.
Consigliato anche per tutte le figure che usano molto la voce, come cantanti ecc.

Respirare bene porta benessere a tutto il nostro essere: fisica, psicologica e spirituale tramite IL RESPIRO

Programma del Corso



• La scienza del respiro “ Il Pranayama “


• Respiro e cervello


• Ida , Pingala , Sushumma


• La relazione tra respiro e l'attivazione delle funzioni cerebrali



• Utilizzo della tecnica di respirazione in Naturopatia

• La scienza del respiro “ Il Pranayama “
• Respiro e cervello
• Ida , Pingala , Sushumma
• La relazione tra respiro e l’attivazione delle funzioni cerebrali
• Utilizzo della tecnica di respirazione in Naturopatia

Sabine Suhling Maestra di Yoga Kundalini, Naturopata, Consulente sui Sali di Schüssler

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Via dei Devoto, 197/A Lavagna