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RESTORATIVE YOGA

OlisticMap - Restorative Yoga thumb
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    Titolo
Restorative Yoga
    Sottotitolo
Pratica per allontanare lo stress, recuperare le energie e ritrovare l'equilibrio.
    Categoria
Corsi
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
07-02-2020
    Durata
1h
    Location
Centro Integral Yoga Shanti
    Website della location
    Indirizzo
Via Morosini 16 - Milano (MI)
DESCRIZIONE

Nello yoga restorativo si assumono le posizioni con l’ausilio di vari supporti in modo da poterle mantenere a lungo nel massimo comfort. Questo permette di assorbire pienamente i benefici attraverso una pratica ricettiva, non attiva, completamente rilassante che porta a una dimensione in cui poter restare. Uno stato di rilassamento profondo che inizia con il corpo, si muove verso la mente fino a raggiungere la profondità del nostro vero essere. Una parte fondamentale della pratica Yoga è lasciar andare l’ego e questa condizione può avvenire solo quando siamo calmi, rilassati e nel presente.
Un venerdi al mese dalle ore 20 alle 21. Ecco il calendario delle prossime lezioni:

7 Febbraio 2020
13 Marzo 2020
24 Aprile 2020
8 Maggio 2020
5 Giugno 2020

A CHI SI RIVOLGE

Tutti possono partecipare anche chi non pratica yoga.

COSA IMPARI

Tecniche di rilassamento profondo e lasciar andare l’ego.

PERCHÈ PARTECIPARE

Pratica rilassante e rigenerante che consente di raggiungere più facilmente la dimensione dello stare, quindi più ricettiva che attiva, che porta a una dimensione in cui potersi completamente abbandonare.

ARGOMENTI TRATTATI

Yoga, rilassamento, ascolto del respiro, introspezione.

PROGRAMMA

Per maggiori informazioni contattare la segreteria del centro scrivendo a info@integralyoga.it

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Contributo di partecipazione € 18

LOCATION

Via Morosini 16 Milano