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RESTORATIVE YOGA

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    Titolo
RESTORATIVE YOGA
    Sottotitolo
Per allontanare lo stress, recuperare energie e trovare equilibrio.
    Categoria
Corsi
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
08-02-2019
    Durata
1h circa, ogni sessione- Non c'è obbligo di continuità di frequenza.
    Location
Centro Integral Yoga Shanti
    Website della location
    Indirizzo
Via Morosini 16 - Milano (MI)
DESCRIZIONE

UN VENERDI’ AL MESE DALLE 20.00 ALLE 21.00

CALENDARIO SESSIONI 2019
8 Febbraio – 8/Marzo – 26/Aprile – 10/Maggio – 7/Giugno

Integral Yoga Restorative:
una pratica “ricettiva” non “attiva”, ricostituente e rilassante.
Si assumono gli asana (posizioni yoga) con l’ausilio di vari supporti in modo da mantenerle a lungo, in una condizione di massimo comfort.
Questo permette di assorbirne pienamente i benefici e attingere a una dimensione in cui poter “essere” piuttosto che “fare”. Uno stato di rilassamento profondo che inizia col corpo, si muove verso la mente per raggiungere la profondità del nostro essere. Parte sostanziale della pratica Yoga è lasciar andare l’ego e ciò può avvenire quando siamo acquietati nel presente.

Necessaria la prenotazione.



Pratica senza necessità di continuità di frequenza.

A CHI SI RIVOLGE

Tutti possono partecipare, è idoneo anche a chi non ha mai praticato yoga.

PERCHÈ PARTECIPARE

Defaticante e rigenerante Integral Yoga Restorative consente di raggiungere più facilmente la dimenzione di "essere" invece che di "fare".

ARGOMENTI TRATTATI

Yoga, Rilassamento, Ascolto Profondo del Respiro, Introspezione.

LOCATION

Via Morosini 16 Milano