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RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO DI JACOBSON

OlisticMap - Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson thumb
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    Titolo
Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson
    Categoria
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
3 ore e 40
    Conduttori
dott. Romeo Barbieri, dott. Marco Vitale Kogoj
    Attestati / Crediti
Competenza in Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson
    Location
Online
    Indirizzo
Corso online e-learning - . (MI)
A CHI SI RIVOLGE

Operatori olistici e non (Naturopati, Fisioterapisti, Coach, Personal Trainer, ...) che nell'ambito delle pratiche di rilassamento vogliano allargare il proprio carnet di strumenti dedicati al rilassamento.

COSA IMPARI

Il corso si pone l’obiettivo di permettere a tutti i partecipanti di acquisire le necessarie competenze per la conduzione della pratica di rilassamento, prima nell’acquisizione a livello di sperimentazione personale e poi nel trasferimento verso singoli o gruppi, in ambito del riequilibrio e del benessere personale.

PERCHÈ PARTECIPARE

Il protocollo di Rilassamento Muscolare Progressivo è uno strumento sempre attuale e può essere di grande aiuto non solo per i professionisti della psicologia ma per le persone in generale. Il bacino possibile di utenza è molto vasto soprattutto in relazione alla situazione pandemica attuale dove si ha bisogno di strumenti anti ansia e di rilassamento.

ARGOMENTI TRATTATI

L’essenza della tecnica consiste nel mettere in tensione alcune parti del corpo ed in seguito rilassarle e si basa sull’apprendimento della riduzione volontaria di tensione e del successivo rilascio nei diversi gruppi muscolari del corpo. L’attenzione si orienta alla percezione delle sensazioni che accompagnano l’attivazione e il rilasciamento muscolare. Si deve notare la sensazione di tensione e di rilassamento nel momento in cui si smette di contrarre il muscolo e ciò aiuterà a provare una piacevole sensazione di benessere corporale che si tradurrà in equilibrio psicologico.

PROGRAMMA

Corso e-learning

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Il corso ha un prezzo di € 69,00 + IVA (€85,00).

LOCATION

Corso online e-learning .