Cinque incontri di rilassamento e meditazione con il suono.
Aperto a tutti, si rivolge in particolare a chi, amando il suono come elemento, voglia approcciarsi alle tecniche di rilassamento imparando semplici tecniche da applicare a casa basate sul suono e sul respiro. Per chi vive un periodo di stress e ha bisogno di ripristinare il suo equilibrio, o per chi vuole semplicemente trascorre un piacevole momento imparando semplici tecniche utili sempre.
Imparerai semplici tecniche di rilassamento base trovando le risorse dentro di te per stare meglio, da applicare all'occorrenza o tutti i giorni come prevenzione.
Per avere a disposizione delle piccole semplici tecniche che aiutano in qualunque momento a ritrovare il proprio equilibrio.
Tecniche di rilassamento, suono e frequenze, meditazione, tecniche di respirazione.
Cinque incontri a settimana a partire da Giovedì 28 settembre, ogni giovedì alle 18,30.
Naturopata specializzato in trattamento sonoro, Paolo Durandetto si è formato in arti grafiche al Vigliardi Paravia e in Decorazione all’Accademia di Torino nel 1997. Ha intrapreso gli studi delle materie olistiche con i corsi di Reiki nel 2009 e l’Ente di Formazione di Naturopatia La Via della Natura, presso cui si è diplomato nel 2014. Attualmente svolge studi sul suono in ambito olistico e conduce sessioni di Costellazioni Familiari e corsi di pittura e artigianato.
75 euro più tesseramento obbligatorio
Via Papa Giovanni XXIII, 1-10040 Caprie Caprie
