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RISPETTA L’ATTIMO

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    Titolo
RISPETTA L’ATTIMO
    Sottotitolo
Meditazione accessebile a tutti
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
13-07-2017
    Durata
2h
    Conduttori
Fabio Pavesi, Fabio Petruzzi e Tyler Micocci
    Location
cityZEN
    Website della location
    Indirizzo
via Sann Francesco D'Assisi 15 - Milano (MI)
DESCRIZIONE

13/07/2017 19.00-21.00
RISPETTA L’ATTIMO
City ZEN Workshop

Meditazione accessebile a tutti con Fabio Pavesi, Fabio Petruzzi e Tyler Micocci


Cosa intendiamo per meditazione? Perché ha senso fermarsi e meditare? Quali cambiamenti può comportare questa pratica nella nostra vita? E inoltre, come può la meditazione essere semplice, invitante e accessibile a chiunque desideri praticarla? Esistono diverse tipologie di meditazione e ognuna di queste si fonda sull’ascolto, sul sentire e sulla connessione con il presente. La pratica della meditazione aiuta a gestire meglio stress e ansia, migliorando il nostro stato di salute psicofisica; allena la nostra capacità di focalizzazione e concentrazione; è in grado di farci sentire più ottimisti e felici, consentendoci un po’ alla volta di connetterci con uno stato di pace interiore. Durante questa conferenza esperienziale, uno psicoterapeuta, un osteopata e un insegnante di yoga ci guideranno nella scoperta di questa pratica, facendoci sperimentare come si può essere più consapevoli dei propri pensieri, dei propri sentimenti e delle proprie sensazioni, portandoli nel qui e ora.

A CHI SI RIVOLGE

tutti

PERCHÈ PARTECIPARE

capire come accedere alla meditazione

ARGOMENTI TRATTATI

meditazione

BIOGRAFIA RELATORI

Fabio Petruzzi è Psicologo-Psicoterapeuta, Coach, specialista in Innovazione e Cambiamento, Praticante e insegnante di Mindfulness, Yoga e Crescita Personale. Nel proprio lavoro aiuta i suoi clienti a scoprire “futuri possibili” e a realizzare trasformazioni significative che li portino a vivere la vita che realmente desiderano.

Tyler Micocci è insegnante di Yoga, Coach olistico con una formazione ad indirizzo Bioenergetico – Gestaltico, e un approccio alla persona che tiene fortemente in considerazione i principi di base del Somatic Experiencing del dot. Peter A. Levine. Insegna presso centri specializzati, a gruppi e singoli individui, creando percorsi esperienziali mirati nel rispetto delle singole potenzialità dell’individuo.

Fabio Pavesi è Fisioterapista, Osteopata, Somatic Experiencing Praticioner e insegnante di meditazioni attive. Grazie all’utilizzo della meditazione e del Somatic Experiencing, nel suo lavoro di osteopata pone sempre meno enfasi su quale tecnica usare e maggiore attenzione a considerare l’insieme corpo-emozioni-mente, accompagnando il cliente in un percorso come protagonista: capace di prendersi cura di sé, in grado di contare, quando è necessario, su un sostegno esterno.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

25€

LOCATION

via Sann Francesco D'Assisi 15 Milano