RITIRO DI MEDITAZIONE NEL BOSCO – SHINRIN-YOKU:

Ritiro di meditazione residenziale in un luogo protetto in piena immersione nella natura in cui staccare la spina e prendersi cura di sé stessi

A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.

Per permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dalla tua routine, e vivere nel presente la tua fisicità entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva catartica e di movimento.

Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness - Bagno Sonoro Vibrazionale - Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole.

PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due o tre giorni dalle 9,30 del primo giorno alle 18,00 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. Volendo vi è la possibilità di venire già il venerdì sera o di fermarsi il lunedì. Il ritiro si svolgerà in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo e in interno della struttura nella sala da meditazione.

VENERDÌ (FACOLTATIVO)
Ore 19,00 – Cena vegetariana.
Ore 21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.

SABATO
ore 09.30 – Segreteria, sistemazione meditazione di apertura, lavoro sull’equilibrio naturale.
ore 10.00 – Cerchio di apertura, lavoro sull’equilibrio naturale. Meditazione attiva all’aria aperta: Risveglio Energetico base musicale live con strumenti tribali.
ore 11.00 – Pausa tisana.
ore 11.30 – Bagno Sonoro Rituale Ancestrale: effettuato con strumenti musicali e canti della tradizione sciamanica.
ore 12,00 – Pausa: spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo.
ore 15,30 – Fidati della natura, percorso Shinrin-Yoku: meditazioni nel bosco.
ore 17,00 – Pausa tisana e preparazione per il rito del fuoco.
ore 18,00 – Attesa del tramonto – Cerchio sacro e canto sciamanico intorno al falò e ricerca dell’animale guida- Camminata notturna e rientro.
ore 21,00 – Cena.

DOMENICA
ore 09.00 – Colazione.
ore 10.00 – Meditazione “Porta la luce nei tuoi chakra”
ore 11.00 – Pausa tisana.
ore 11.30 – Meditazione attiva energetica all’aria aperta.
ore 12,00 – Pausa: spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo.
ore 15,30 – La purificazione del ruscello Meditazione guidata.
ore 17,00 – Pausa tisana.
ore 17,30 – Cerchio di consapevolezza- ricapitolazione e creazione della bolla di presenza
ore 18,00 – Termine ritiro


NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.

Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass. Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell’ass. L’ Appartenenza. Oggi lavoro e abito presso il centro di meditazione Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri olistici di Meditazione Attiva e Detox Spirituale, Esperienze Mindfulness e Relax, Percorsi Shinrin-Yoku (bagno di foresta) ed Esperienze/Seminario di Massaggio Meditativo sia individuale che di coppia, seminari di Ricerca Interiore e di Consapevolezza. Inoltre propongo varie tipologie di massaggio olistico Bodhi Vipal, il bagno sonoro vibrazionale condotto con strumenti tradizionali tribali, il rito di purificazione sciamanico con smudge-stick alla salvia bianca ed il rito del Sacro Cerchio di Fuoco. Ho prodotto e registrato un gran numero di meditazioni guidate tutte fruibili gratuitamente su questo sito e sul mio canale Youtube.

Zorba il Buddha

Il costo di due giorni è di euro 220 euro compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 45 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 110 euro con pranzo offerta da noi.
Offerta: per coppie 195 euro a persona – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente 170 euro a persona
Sistemazione in camere doppie o triple

Via Recinto Marmorito, 5 Passerano Marmorito