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RITIRO DI MUDRA, MANTRA, MEDITAZIONE CON ELANA VAUX.

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    Titolo
Ritiro Di Mudra, Mantra, Meditazione Con Elana Vaux.
    Sottotitolo
Un Viaggio Attraverso L’aspetto Sottile Della Pratica
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
25-05-2020
    Durata
6 giorni
    Conduttori
Elena Vaux
    Location
Agricola Samadhi
    Website della location
    Indirizzo
Via Stazione 116 - Zollino (LE)
DESCRIZIONE

Mudra – Attraverso specifici gesti fatti con le mani e precise posizioni del corpo fisico è possibile allineare il corpo e la mente attivando il flusso dell’energia pranica.

Mantra – Sintonizzarsi alle frequenze del suono puro, dal mantra ‘Om’ ai Bija Matra fino all’invocazione dei Mantra Divini, avremo modo di esplorare anche versi dei mantra nelle varie tradizioni.

Meditazione è la chiave. Ci permette di creare contatto con la nostra coscienza e stabilire una connessione con il nostro essere essenziale e la nostra verità. Le parole possono solo indicarci a grandi linee questo stato indescrivibile tuttavia, troviamo negli antichi insegnamenti, tante fonti di ispirazione che danno supporto alla nostra pratica. Faremo riferimento a: Radiance Sutras, traduzione relativamente recente dell’antico Vigyana Bhairava Tantra, un testo profondamente poetico che ci darà la possibilità di esplorare stati di concentrazione e consapevolezza.

A CHI SI RIVOLGE

tutti i livelli benvenuti

PERCHÈ PARTECIPARE

L’utilizzo di Mantra, Mudra e Meditazione possono trasformare la tua pratica Yoga in un’esperienza ricca di gioia ‘sat chit ananda’.

ARGOMENTI TRATTATI

Mudra, mantra, meditazione

PROGRAMMA

Le nostre giornate inizieranno con una pratica di Asana Flow dalle ore 7:30 alle 9:30. Gli elementi Mudra, Mantra e Meditazione verranno inclusi in queste sessioni.

Ci saranno 3 sessioni pomeridiane sempre di 2 ore che utilizzeremo per esplorare nello specifico la connessione, e comprensione di ciascun elemento.

BIOGRAFIA RELATORI

Facilitatore d’ispirazione, MACultural Psych e YA500 Senior Yoga Teacher, da oltre 30 anni supporta e sostiene le donne attraverso l’utilizzo e la condivisione della pratica Yoga, la Danza e Healing Art. Elana è la fondatrice di Shakti Yoga a Byron Bay (NSW Australia), organizza seminari, ritiri e corsi di formazione. La sua più grande passione è quella di poter guidare le donne lungo il percorso del risveglio del potere femminile, della saggezza e bellezza.

LOCATION

Via Stazione 116 Zollino