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RITIRO DI YOGA E AYURVEDA IN ASHRAM

OlisticMap - Ritiro di Yoga e Ayurveda in Ashram thumb
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    Titolo
Ritiro di Yoga e Ayurveda in Ashram
    Sottotitolo
Yoga e Ayurveda
    Categoria
Ritiri
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
26-06-2020
    Durata
3 giorni
    Conduttori
Barbara Bhanavi Baldaccini
    Attestati / Crediti
Verrà rilasciato a chi lo desidera un attestato di partecipazione
    Location
Villa Govinda Ashram
    Website della location
    Indirizzo
Via regondino 5 - Olgiate Molgora (LC)
DESCRIZIONE

Siamo felici di condividere con voi questa opportunità di fare un ritiro residenziale di Yoga e Ayurveda presso Villa Govinda Ashram.

Vorresti fare l’esperienza unica di vita in Ashram ma l’India è troppo distante?

Puoi vivere tre giorni speciali, immerso nella particolare atmosfera di un luogo dedicato alle pratiche spirituali, ritrovando un tempo depurato dai mille impegni quotidiani, e tutto indirizzato al tuo benessere ed ascolto.

Praticheremo lo Yoga e Ayurveda, una disciplina che combina due tradizioni sorelle che ci permettono di riconnetterci con i nostri bisogni profondi.

Comprenderai qual è la tua tipologia costituzionale secondo l’Ayurveda e quindi quali possono essere i piccoli gesti quotidiani e le pratiche yoga, pranayama (respirazioni) e di meditazione più adatte a te. Acquisirai nuova consapevolezza e strumenti per migliorare la tua qualità di vita.

Ogni giorno verrà dedicato ad uno dei tre dosha ayurvedici (tipologie costituzionali), scopriremo le sue caratteristiche e come poter armonizzare gli elementi presenti in noi e in ogni cosa della Natura.

Il tutto in un’atmosfera rilassata e familiare che combinerà momenti di escursioni nel bel verde del Parco Naturale della Valle del Curone e l’immancabile ottima cucina ayurvedica vegetariana di Villa Govinda!

Condurrà il Seminario Barbara Bhanavi Baldaccini

A CHI SI RIVOLGE

Sei appassionato di Yoga e Ayurveda o anche solo curioso? Questo ritiro è aperto a tutti, non è richiesta una conoscenza preliminare.

COSA IMPARI

Comprenderai qual è la tua tipologia costituzionale secondo l’Ayurveda e quindi quali possono essere i piccoli gesti quotidiani e le pratiche yoga, pranayama (respirazioni) e di meditazione più adatte a te. Acquisirai nuova consapevolezza e strumenti per migliorare la tua qualità di vita.
Ogni giorno verrà dedicato ad uno dei tre dosha ayurvedici (tipologie costituzionali), scopriremo le sue caratteristiche e come poter armonizzare gli elementi presenti in noi e in ogni cosa della Natura.

PERCHÈ PARTECIPARE

Questa formula di ritiro residenziale permette una focalizzazione maggiore su quello che è l'essenza dello yoga e la possibilità di interiorizzare gli insegnamenti in un'atmosfera favorevole alla pratica.

ARGOMENTI TRATTATI

Yoga e Ayurveda

PROGRAMMA

Richiedi il programma dettagliato mandandoci una mail a info@vedavita.it

BIOGRAFIA RELATORI

Bhanavi inizia fin da giovanissima un percorso di formazione in Italia e all’estero attorno al tema della teatralità del movimento, attraverso danza, mimo corporeo e teatro gestuale a cui fa seguito un intenso periodo performativo.

Lo yoga ha inizialmente affiancato questo cammino, ma è diventato poi protagonista della sua ricerca grazie all’incontro con la via del Bhakti Yoga – lo yoga della devozione – e allo studio dei testi sacri, che le hanno permesso di percepire il profondo valore della disciplina sul tappetino e nella vita quotidiana.

Si reca nel sud dell’India, determinata ad approfondire i suoi studi e a visitare templi e luoghi della cultura indiana, praticando intensamente secondo il metodo Sivananda Yoga che continua a studiare con la sua insegnante indiana in Italia.

È certificata RYT 500 Registered Yoga Teacher dopo un percorso triennale e RYT 250 a seguito di un’altro biennio di approfondimento. La sua però è un’appassionata formazione senza fine, che guarda a stili diversi, Iyengar, Sivananda, Ashtanga, Vinyasa Flow, Nada e Kundalini Yoga.

Interessata allo Yoga Terapeutico e alla pratica individuale, ottiene il master di Accademia Yoga e Ayurveda con il Dr. Rajesh Shrivastava.

Nelle sue lezioni attinge con rispetto alle pratiche tradizionali, abbinando tecniche di respirazione, allineamenti posturali, al vigore delle sequenze dinamiche, accompagnando ad un percorso di ascolto profondo e sperimentazione personale.

È insegnante certificata e docente formatrice di Yoga per Bambini.

Ha inoltre una specializzazione come danza movimento terapeuta DMT-ER® con la quale si confronta anche con disabilità fisiche e psichiche.

LOCATION

Via regondino 5 Olgiate Molgora