RITIRO URBANO

Praticare l’Esperienza Interiore in Città per Migliorare la Propria Vita

Tutti e tutte
⇥ in presenza – webinar – differita ⇤

Pratiche meditative Daoiste Zuo Chan TuNaTao,
Pratiche di Daoyin Yangsheng Qigong
Pratiche respiratorie (Anapanasati) e di rilasciamento attivo (Fangsong Gong)

Perché tramite una profonda, intensa e completa pratica TuNaTao si arriva a ritrovare, nel caos della quotidianità urbana, la bussola per orientarsi nell’ascolto e percezione del sé profondo, nel coltivare la felicità. Ci riconnettiamo al proprio corpo concreto, immergendosi nell’armonia della forza interiore recuperando l’allineamento, aprendosi coscientemente al perfetto e immutabile scambio che unisce Cielo e Terra.

Immersione nel Sistema Tunatao con pratiche tratte da:
Yogavinyasa darshana
Meditazione Daoista, zuo Chan
Daoyin Yangsheng Qigong
Fangsong Gong
Taiji Yang

2 giugno: 
6,30 → 8,00 • pausa • 09,00 → 12,00 • pausa • 14,00 → 18.00
3 giugno
6,30 → 8,00 • pausa • 09,00 → 12,00 • pausa • 14,00 → 18.00

Alfredo Albiani, fondatore del Sistema TuNaTao, è consulente, esperto e ricercatore di Yoga, Qigong, Taijiquan, Meditazione, tecniche mente-corpo integrate, con esperienza di oltre 50 anni.
Laurea in fisioterapia. Master in Mindfulness, Neuroscienze e pratiche contemplative.
Discendente diretto di 5ª generazione di Taijiquan stile Chen metodo Hong
Docente al corso di Medicina Integrata di 1° livello all’Università di Siena
Vicepresidente della Federazione Europea di Taijiquan stile Chen metodo Hong
Membro del Comitato Dis-Co Sipnei
Membro Pnei-Fert
Segretario e Docente FISTQ
Facilitatore in Pratiche Dialogiche

160 €
in presenza, zoom, differita

via Pomeria, 97 Prato