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RITIRO YOGA E PERCORSI CREATIVI IN NATURA

OlisticMap - Ritiro Yoga e percorsi creativi in natura thumb
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    Titolo
Ritiro Yoga e percorsi creativi in natura
    Sottotitolo
Se ami stare in natura e camminare;Se ami la pratica dello yoga, della meditazione e senti il bisogno di Respirare...vieni a trovarci!
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
13-07-2022
    Durata
5 giorni
    Conduttori
Tommaso Valentini, Chiara Spataro, Patrizio Luigi Belloli
    Location
Fattoria il sentiero: È un casale interamente ristrutturato con gusto ed armonia formato da tre case indipendenti. Si trova nell’Appennino Modenese a 750 m slm ai piedi del Monte Cimone (2.200 m). Queste montagne fanno parte del Parco Regionale del F
    Website della location
    Indirizzo
via Ca Nicolo - Fanano (MO) (MO)
DESCRIZIONE

Nel meraviglioso scenario dei boschi dell’Appennino toscoe-miliano, un ritiro residenziale per rigenerarsi con la pratica di Ashtanga yoga, meditazione, arte e percorsi in natura
TARIFFE RIDOTTE PER ADESIONI ENTRO IL 15 GIUGNO

Immagina di trascorrere 5 giorni in natura, praticando yoga, camminando, tornando al tuo ritmo interiore, ritrovando la connessione con la terra e le infinite possibilità che offre. Questa è la nostra proposta per il ritiro Yoga & Arte. La pratica intensa e rivitalizzante dell’ashtanga yoga scandirà il ritmo giornaliero, scaldando il corpo e favorendo la purificazione e la ricarica energetica. La meditazione e l’ascolto di sé apriranno e chiuderanno le giornate; ci lasceremo avvolgere dalpaesaggio e dai boschi intorno a noi con rigeneranti camminate e daremo spazio alla creatività attraverso laboratori artistico-espressivi immersi nella bellezza della natura circostante.

A CHI SI RIVOLGE

Seminario aperto a tutti, anche se non praticanti di ashtanga yoga

PERCHÈ PARTECIPARE

Per dedicarsi spazio e tempo in natura, condividendo questi giorni in piccolo gruppo, per ripristinare il proprio ritmo naturale, rigenerare corpo e mente attraverso la pratica yoga, la cura di sè attraverso il veicolo creativo e lo stretto contatto con la natura

ARGOMENTI TRATTATI

ashtanga yoga I serie, respirazione fisiologica e pranayama, meditazione, pratiche di rilassamento

PROGRAMMA

PROGRAMMA

– Pratiche del risveglio (meditazione e mantra)
– Sessioni quotidiane Ashtanga Yoga: guidata/mysore I & II serie
– Pratica guidata della prima serie con conteggio tradizionale sanscrito
– Approfondimenti Yoga (asana, vinyasa, pranayama, bandha)
– Camminate in natura, meditazione, pratiche di ascolto e percezione
– Laboratori artistico- espressivi
– Momenti di condivisione
– Relax in natura nella piscina immersa nel verde

BIOGRAFIA RELATORI

Tommaso Valentini: insegnante ashtanga yoga, abilitato all’insegnamento della I° e II° serie, inizia la sua formazione in India, trascorrendo lunghi periodi con maestri tradizionali. Approfondisce il suo percorso con la guida di insegnanti conosciuti a livello internazionale quali KRISTINA KARITINOU e MANJU JOIS, figlio del Maestro indiano PATTABHI JOIS, fondatore dell’ASHTANGA YOGA.
Chiara Spataro: Chiara Spataro: Pittrice, scenografa e decoratrice, dopo il percorso in arte terapia
continua ad approfondire la sua formazione nella Scuola di arti e gestalt di Firenze.
Patrizio Luigi Belloli: si occupa di teatro in qualità di attore, autore e regista. E’ insegnante di materie letterarie e poeta. Conduce laboratori di teatro olistico

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

early bird entro il 15 giugno

LOCATION

via Ca Nicolo Fanano (MO)