RITIRO YOGA IN CILENTO CON RITA CARIELLO

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La location:
Tenuta Terre di Boschi
è un'accogliente residenza in stile casa di campagna, immersa nel verde e dotata di tutti i comforts. Situata nella parte meridionale del Cilento, in una campagna rigogliosa ricca di ulivi secolari nel piccolo paesino di Bosco (frazione di San Giovanni a Piro), gode di una posizione strategica a pochi passi da Scario, Palinuro, Marina di Camerota, Sapri, e di una splendida vista sul golfo di Policastro e delle coste calabro-lucane.

Sistemazioni:
In camera doppia o in mini appartamento da 4/6 persone

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A tutti coloro che abbiano già esperienza di pratica yoga

Migliorare la tua pratica yoga
Rigenerarti mentalmente e fisicamente
Entrare in contatto con il tuo centro
Disintossicarti e rigenerarti grazie ad un’alimentazione sana e genuina
Camminare e praticare yoga circondati da una meravigliosa natura
Incontrare e conoscere persone nuove
Vivere momenti di raccoglimento, condivisione, rilassamento e divertimento
Risvegliare la tua forza vitale per ritornare completamente rigenerato agli impegni di tutti i giorni
Sono alcuni degli obiettivi che ci siamo posti per questo ritiro. La location incantevole, immersa nella natura e lontana dal ritmo frenetico delle città, è il luogo ideale per "ritirarsi" nel profondo della pratica yoga

le lezioni e le varie attività di yoga sono condotte da Rita Cariello, insegnante certificata RYT200 Yoga Alliance, esperta nella conduzione di classi di Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa e Vinyasa Flow.
Durante il ritiro le lezioni saranno incentrate sullo Hatha Yoga con approfondimenti specifici volti a sviluppare una maggiore consapevolezza corporea, a stimolare i canali energetici, a comprendere l'importanza del silenzio interiore e ad aumentare la capacità di osservazione e di ascolto del Sè.
Il ritiro non è consigliabile a chi non ha mai praticato.

Sabato 22:
Ore 17,00: Arrivo e sistemazione
Ore 18.00: Lezione Yoga
Ore 20,00: Pausa e aperitivo a bordo piscina
Ore 20,30: Cena
Ore 22,30: Meditazione
Domenica 23:
Ore 8,00: Surya Namaskara
Ore 8,30/9,00: Colazione
Ore 10,00: Escursione e Yoga in natura
Ore 13,30: Pranzo a buffet
Ore 16,30: Teoria dello Hatha Yoga
Ore 17,30: Lezione Yoga
Ore 19,00: Relax
Ore 20,30: Cena
Ore 22,30: Meditazione
Lunedi 24:
Ore 8,00: Surya Namaskara
Ore 8,30/9,00: Colazione
Ore 10,30: Master Class Yoga
Ore 13,30: Pranzo a buffet
Ore 16,00: Satsang
Ore 17,30: Saluti e partenza
(Il programma potrebbe subire delle variazioni)

Insegnante Yoga RYT200 Yoga Alliance, nasce a Salerno l' 11 febbraio 1980.
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Laureata in Scienze Biologiche presso l' Università Degli
Studi di Napoli Federico II, consegue il titolo di Dottore in Ricerca (ALIMENTI E SALUTE) presso la Seconda Università degli Studi di Napoli e collabora a lungo con il Policlinico di Napoli (Seconda Università) per lo studio della permeabilità intestinale in soggetti sani o con intolleranze alimentari.

Inizia a praticare yoga nel 2001.
Successivamente si diploma Insegnante e Master Yoga dopo quattro anni di studi presso la Yantra Activity Yoga School (Y.A.Y.S.).
Insegna dal 2011.
Nel 2013 si diploma istruttrice Antigravity Yoga presso la Scuola Valbonesi Roma (accreditata S.I.A.F.). Approfondisce la pratica e suoi studi presso il Satsangam Centre, Centro di Arte e Cultura di Trivandrum, Kerala – India e nel 2016 riceve l'abilitazione all'insegnamento di Ashtanga Vinyasa Yoga - primary series con diploma riconosciuto da Yoga Alliance RYT200.
Nel 2013 fonda e da allora dirige il centro Devayoga Salerno, dove insegna Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa e Vinyasa Flow, e tiene regolari corsi di antigravity yoga e yoga pre-parto.
Profonde continuamente il suo impegno nella divulgazione dello yoga, risultando tra le maggiori organizzatrici di eventi yoga sul territorio. La sua profonda passione la spinge a ricercare continuamente la profonda essenza dello yoga, attraverso lo studio, la pratica quotidiana e i numerosi seminari e workshops che segue in tutta Italia con i più accreditati insegnanti delle diverse tradizioni.

Quota di partecipazione:
240,00 euro a persona
La quota comprende:
- Tesseramento e assicurazione
(per chi è già tesserato viene defalcata la quota del tesseramento)
- Pasti e pernottamento ( bibite escluse)
- Tutte le attività yoga
Non comprende viaggio e trasferimenti.

Via Aia della Serra - Capolomonte San Giovanni a Piro