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SCUOLA FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA

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    Titolo
Scuola formazione insegnanti Yoga
    Categoria
Corsi di formazione
    Organizzatore
ASSOCIAZIONE YOGA CON TE - Manuela Frascarelli
    Cellulare
    Website
    Data
25-09-2016
    Durata
10 incontri mensili
    Conduttori
Manuela Frascarelli e Fausto Minnetti
    Attestati / Crediti
Rilascio diploma della Scuola Yoga
    Location
ASSOCIAZIONE YOGA CON TE
    Indirizzo
Galleria di Via Galvani 7a - Terni (TR)
DESCRIZIONE

Il corso ha durata quadriennale e non essendoci propedeuticità tra i corsi anno per anno, è possibile iscriversi all'inizio di qualsiasi anno, che di solito è l'ultima domenica di settembre.

A CHI SI RIVOLGE

Il corso di formazione è rivolto a persone che abbiano almeno un anno di esperienza continuativa di Yoga.
Il corso, pur essendo strutturato per la formazione di insegnanti, può essere anche un'occasione di semplice approfondimento teorico-pratico per chi vuole studiare e praticare la disciplina più a fondo anche partecipando a domeniche isolate scegliendo argomenti dal programma che interessano maggiormente.

PERCHÈ PARTECIPARE

Formazione di insegnanti di Yoga e offrire spunti e materiale per approfondire la pratica e la teoria dello Yoga

ARGOMENTI TRATTATI

Yoga, Yoga Hatha

PROGRAMMA

Programma
Scuola Yoga
Il Centro
2016 - 2017
Galleria Galvani - Terni

25 settembre:
ore 09.30-13.30 Fausto Minnetti:
Laboratorio di studio su l’I Ching:
Il TAO e il senso del continuo mutamento.
Storia e significato dell’Oracolo.
I Trigrammi e gli Esagrammi.
ore 15.00-19.00 Manuela Frascarelli:
Sistema respiratorio
Muscolatura respiratoria
Meccanica respiratoria
Diaframma, respirazione addominale o diaframmatica, respirazione yogica.
Esercizi attivi e passivi per la mobilizzazione e tonificazione del diaframma

16 ottobre:
ore 9.30-13.00 Fausto Minnetti:
Corso di studio e approfondimento sul Chi Kung e sulle applicazioni dei Mudra agli Àsana.

23 ottobre:
ore 09.30-13.30 Manuela Frascarelli:
Diaframma, respirazione addominale o diaframmatica, respirazione yogica
Esercizi attivi e passivi per la mobilizzazione e tonificazione del diaframma (2° parte)
Respirazione con controllo della cintura addominale
Respirazione toracica
Respirazione clavicolare
Esercizi dinamici per la mobilizzazione e tonificazione della muscolatura toracica e clavicolare
ore 15.00.19.00 Fausto Minnetti:
L'Universo Multidimensionale:
Approccio teorico-pratico-sperimentale alla Quarta Via secondo la Psicologia Sufi.
I tre Centri dell'uomo.

20 novembre:
ore 09.30-13.30 Fausto Minnetti:
Laboratorio di studio su l'I Ching:
Correlazione tra il Baqua e la Fisica Quantistica, movimento e dedizione ne l'I Ching.
Come proiettare l'inconscio fuori di sé.
ore 15.00 - 19.00 Manuela Frascarelli:
La respirazione lobulare
La respirazione in Ujjayi
Kala Kriya

11 dicembre:
ore 9.30-13.00 Fausto Minnetti:
Corso di studio e approfondimento sul Chi Kung e sulle applicazioni dei Mudra agli Àsana.

18 dicembre:
ore 09.30-13.30 Manuela Frascarelli:
La colonna vertebrale: anatomia, statica e mobilità 
Le vertebre e i dischi intervertebrali (1a parte)
Esercizi attivi e passivi per la distensione della schiena
ore 15.00-19.00 Fausto Minnetti:
L'Universo Multidimensionale:
Approccio teorico-pratico-sperimentale alla Quarta Via secondo la Psicologia Sufi. La gradazione delle Energie.

22 gennaio:
ore 09.30-13.30 Fausto Minnetti:
Laboratorio di studio su l'I Ching:
Affinchè si realizzi il senso della vita di un uomo c'è bisogno di una Posizione (la trave maestra), l'Immagine e la Sentenza.
ore 15.00-19.00 Manuela Frascarelli:
Le vertebre e i dischi intervetebrali (2a parte)
Meccanica delle flessioni in avanti della colonna
La forza muscolare del tronco: muscolatura profonda e superficiale (1a parte)
Esercizi attivi e passivi per il rafforzamento e lo scioglimento muscolare del tronco.

12 febbraio:
ore 09.30-13.00 Fausto Minnetti:
Corso di studio e approfondimento sul Chi Kung e sulle applicazioni dei Mudra agli Àsana.

19 febbraio:
ore 09.30-13.30 Manuela Frascarelli:
La forza muscolare del tronco: muscolatura profonda e superficiale (2a parte)
La colonna cervicale, la testa e il collo: anatomia, muscolatura e meccanica
La colonna dorsale e il torace: anatomia, muscolatura e meccanica
ore 15.00-19.00 Fausto Minnetti:
L'Universo Multidimensionale:
Approccio teorico-pratico-sperimentale alla Quarta Via, secondo la Psicologia Sufi.
I Sette Mondi

18 marzo:
ore 09.30-13.00 Manuela Frascarelli:
Corso di studio e approfondimento sullo Yoga in gravidanza.

19 marzo:
Ore 09.30-13.30 Fausto Minnetti:
Laboratorio di studio su l'I Ching:
Il concetto di Tempo nell'I Ching.
I Posti: la posizione delle sei linee.
Linee Conformi o Non Conformi.
ore 15.00-19.00 Manuela Frascarelli:
La colonna lombo-sacrale in relazione al bacino, all'anca e all'addome: anatomia, muscolatura e meccanica (1a parte)
Esercizi dinamici per la scioltezza della zona lombo-sacrale, del bacino e delle anche (1a parte)

8 aprile:
ore 09.30-13.00 Manuela Frascarelli
Corso di studio e approfondimento sullo Yoga in gravidanza.

9 aprile:
ore 09.30-13.30 Manuela Frascarelli:
La colonna lombo-sacrale in relazione al bacino, all'anca e all'addome: anatomia, muscolatura e meccanica (2a parte)
Esercizi dinamici per la scioltezza della zona lombo-sacrale, del bacino e delle anche (2a parte)
ore 15.00-19.00 Fausto Minnetti:
L'Universo Multidimensionale:
Approccio teorico-pratico-sperimentale alla Quarta Via secondo la Psicologia Sufi.
Al di sopra e al di sotto del nostro mondo.

20 maggio:
ore 09.30-13.00 Manuela Frascarelli:
Corso di studio e approfondimento sullo Yoga in gravidanza.

21 maggio:
ore 09.30-13.30 Fausto Minnetti:
Laboratorio di studio su l'I Ching:
La Corrispondenza tra le linee.
I trigrammi internucleari, i cosiddetti Segni Intrinseci.
Esagrammi particolari.
ore 15.00-19.00 Manuela Frascarelli:
L'anca e il bacino: anatomia, muscolatura e meccanica
Il ginocchio: anatomia, muscolatura e meccanica

18 giugno:
ore 09.30-13.30 Manuela Frascarelli:
La spalla: anatomia, muscolatura e meccanica
Lezioni d'esame degli allievi dell'ultimo anno.
ore 15.00-19.00 Fausto Minnetti:
L'Universo Multidimensionale:
Esagrammi particolari e consultazione diretta da parte degli allievi.

Ogni incontro prevede una parte pratica per lo studio degli Àsana specifiche per ogni argomento.

BIOGRAFIA RELATORI

Manuela Frascarelli, è nata a Terni il 3 giugno del 1960. Laureata in Scienze Agrarie con tesi sulle piante officinali, inizia lo studio e la pratica dello Hatha Yoga nel 1983 sotto la guida di Giorgio Astolfi, membro fondatore della Federyoga, e in seguito di Francoise Van Lysebeth, figlia del grande maestro André Van Lysebeth. Consegue il Diploma di insegnante a Roma presso la Scuola “Ruhani Satsang” di Giorgio Astolfi e insegna a Terni e Rieti. Organizza e conduce annualmente seminari di perfezionamento della pratica, articolati in più giorni, in ambienti naturali dove i partecipanti hanno l’occasione di essere costantemente in armonia con se stessi, con gli altri e con la natura che li circonda. Cura corsi specifici sull’arte dell’attore nel progetto internazionale di teatro “Un Ponte sopra l’Oceano” diretto da Ivan Tanteri, a cui partecipano artisti provenienti da diverse parti del mondo. Inoltre tiene corsi a Ginevra e a Losanna, organizzati da Zanco Teatro di Ginevra di cui segue il percorso formativo con stages di approfondimento anche in Italia. Organizza e conduce corsi per gli insegnanti nelle scuole per l’infanzia e scuole primarie mirati a far conoscere le tecniche base dello yoga in modo da poter operare essi stessi con gli alunni. Opera inoltre con il Reiki avendo conseguito il II° livello con la Master Iole Fiorenzato della Reiki Alliance. Pratica e insegna Qi Gong mettendo in relazione le tecniche fisico-energetiche di questa disciplina con la pratica dello Hatha Yoga creando un continuum armonico valido e originale per potenziarla e completarla. Si avvicina così allo studio dello Hatha Yoga Tibetano, che unisce alle tecniche classiche dello Yoga un lavoro attraverso la stimolazione dei meridiani energetici proprio della Medicina Tradizionale Cinese, potenziando in questo modo l’aspetto dello Yoga- terapia. Ha studiato e praticato Tai Chi Chuan con insegnanti del Centro Yang Cheng Fu Italia della ”Yang Style Tai Chi Chuan Association” e con il Maestro Yang Jun, discendente di 6° generazione della famiglia Yang, nei suoi stage annuali in Italia. Nel 2002 fonda con Fausto Minnetti la Scuola Yoga “IL CENTRO” a Terni dove tiene stages mensili per lo studio e l’approfondimento della disciplina per la formazione di insegnanti di Yoga e di operatori, che possono usare tali conoscenze nel loro campo professionale. Nel 2010 crea l’Associazione “YOGA CON TE” attraverso cui organizza corsi, stages e incontri atti a promuovere e diffondere, in collaborazione con Fausto Minnetti e Lorella Viali, insegnante di Tai Chi Chuan, una diversa concezione della salute e del benessere. Fausto Minnetti, è nato a Firenze il 7 gennaio del 1956; ha iniziato all'età di appena 18 anni lo studio e la pratica dello Yoga, seguendo i corsi di insegnanti di grande livello come Giorgio Astolfi, Willie e Francoise Van Lisebeth figli del grande maestro di Yoga André Van Lisebeth, tutti membri fondatori della Federazione Italiana Yoga, primo organo in assoluto di divulgazione di tale disciplina. Si è laureato nel 1980 in Scienze Biologiche presso l'Università di Perugia con il massimo dei voti ed è riuscito perfettamente ad integrare la pratica dello Yoga con le sue conoscenze scientifiche, approfondendo l'Anatomia e la Fisiologia del corpo umano, sia alla luce della visione occidentale che di quella orientale. In quello stesso periodo inizia anche la pratica delle arti marziali cinesi sotto la guida di Paolo Cangelosi, Sifu a livello internazionale, curando in modo particolare gli stili interni e approfondendo lo studio e la pratica del Chi Kung. Proprio questa integrazione tra lo Ha-Tha Yoga classico e il Chi Kung, detto anche “Yoga cinese”, lo ha avvicinato progressivamente allo Ha-Tha Yoga Tibetano, che unisce alle posizioni del corpo svariate tecniche di stimolazione dei meridiani energetici, a fini preventivi e curativi di molte patologie. Nell'ambito della Naturopatia ha ricevuto il 1° e il 2° livello Reiki dalla Master Iole Fiorenzato della Reiki Alleance ed ha approfondito il suo bagaglio conoscitivo grazie ad una costante frequenza a corsi e seminari di Bioenergetica, Musicoterapia e Reberthing. Nel 2002 diviene Tecnico del CONI, riuscendo così, come preparatore atletico, ad apportare alla pratica sportiva le sue conoscenze, proponendo grazie allo Yoga, una visione più completa ed olistica delle potenzialità psico-fisiche dell'essere umano. Lo studio, costante e prolungato delle filosofie orientali, è sfociato di recente in un accurato approfondimento della simbologia de l' I Ching, l'oracolo taoista, permettendogli di mettere in relazione, evidenziando analogie e differenze, la tradizione dei Veda con la concezione sciamanica del Taoismo contemplativo. In un ambito di confronto, anche scientifico-filosofico, ha raccolto le sue conoscenze in un primo libro dal titolo: “Il corpo come simbolo” (Intermedia Edizioni). La sua ricerca sulla simbologia in campo esoterico gli ha permesso, inoltre, di acquisire una particolare esperienza sull'uso dei Mudra nella pratica yogica. Tiene seminari, corsi di aggiornamento e conferenze in vari ambiti culturali e professionali. Insegna Biologia, Chimica e Scienze Naturali negli istituti superiori.

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