I praticanti del passato hanno lasciato un tracciato comprensibile solo a chi ha avuto modo di vedere, sentire e sperimentare un certo tipo di sensazioni. Il sistema per decodificare i loro insegnamenti è pertanto l’esperienza diretta.
Il seminario è aperto a tutti, sia neofiti che esperti di discipline olistiche e arti marziali.
Questo seminario offre la possibilità di sperimentare concretamente le teorie e i principi delle arti interne senza il fumoso misticismo da cui speso sono avvolte.
ORIENTAMENTO SENSORIALE
Esercizi per la corretta predisposizione e attitudine alla pratica:
- Rou Dan Tian
TU NA GONG
Esercizi di respirazione fasciale e articolare:
- Esercizi di ossigenazione
- Esercizi di isolamento
- Esercizi in respirazione completa
- Esercizi per lo scollamento del diaframma
ZHAN ZHUANG
Pratica fondamentale per coltivare lo stato di Song:
- Chen Bao Zhuang
- Fen Shui Zhuang
- Ti Bao Zhuang
SHI LI
Esercizi di sviluppo del movimento interno:
- Shi Li singoli
- Shi Li concatenati
VENERDÌ
20.30 – 22.00 Cena di Benvenuto
22.00 – 22.30 Presentazione del Training Camp
SABATO
6.30 – 8.00 Lezione e pratica
Colazione
9.30 – 12.30 Lezione e pratica
Pranzo
15.30 – 19.30 Lezione e pratica
Cena
DOMENICA
6.00 – 8.00 Lezione e pratica
Colazione
9.30 – 12.30 Lezione e pratica
Pranzo di chiusura
Fabio Marcelloni e Leonardo Ferri Insegnanti con 30 di esperienza nelle arti marziali. Studiano direttamente con il Maestro Mauro A. D’angelo e diffondono i programmi Decode in diverse sedi tra Terni, Viterbo e Castelli Romani.
Località Monteluco Spoleto
