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SWEAT | PRATICA DEI 5 RITMI

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    Titolo
SWEAT | PRATICA DEI 5 RITMI
    Sottotitolo
2 ore per sudare, muoversi, gioire, buttar fuori, liberarsi, rigenerarsi e meditare.
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
01-10-2017
    Durata
1 domenica al mese
    Conduttori
marcella panseri
    Attestati / Crediti
ogni classe vale come 2 ore per la formazione dei 5ritmi.
    Location
yomoda
    Website della location
    Indirizzo
viale papiniano 42 - milano (BG)
DESCRIZIONE

I 5Ritmi sono una pratica di movimento libero e di meditazione in movimento, creati negli Usa da Gabrielle Roth, e diffusi in tutto il mondo. Questa pratica ti permette di uscire dalla testa e di andare dove il tuo corpo ha bisogno di andare.

“A volte bisogna avere fede e credere che se stacchiamo il collegamento con la mente, i piedi ci porteranno dove avremo bisogno di andare” (Gabrielle Roth).

Se muoviamo il corpo, riusciamo a staccare la testa e quel flusso di pensieri continui che non ci mollano mai.
Se muoviamo il corpo, possiamo sciogliere tensioni, ansie, rabbia, preoccupazioni, vecchi nodi.
Se muoviamo il corpo forse riusciamo a sentirci liberi di essere quello che siamo. Qui, ora, senza dover dimostrare niente a nessuno.
Se muoviamo il corpo, forse qualcosa succede e i nostri piedi ci poteranno proprio dove abbiamo bisogno di andare. Il movimento è la nostra medicina, il motore del nostro cambiamento.

Questa pratica si chiama ‘Sweat’ perché si suda e sudando il nostro corpo riesce a seguire l’onda che ci porta attraverso i 5 ritmi: fluido, staccato, caos, lirico e quiete. Non ci sono istruzioni, ognuno è libero di esplorare se stesso attraverso musica e movimento.

A CHI SI RIVOLGE

A tutti, non ci sono limiti di età. Non serve nessun allenamento.

COSA IMPARI

Ogni volta, qualcosa di te e ogni volta sciogli e fai uscire quello che deve uscire

PERCHÈ PARTECIPARE

perché il corpo ha un grande potere, basta metterlo in moto

ARGOMENTI TRATTATI

pratica dei 5 ritmi

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

20 euro a lezione + 15 euro tessera associativa annuale

LOCATION

viale papiniano 42 milano