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CORSO DI TAICHI IN ALPAGO

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    Titolo
Corso di TaiChi in Alpago
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
01-10-2023
    Durata
8 Mesi
    Conduttori
Domenico Lento
    Location
ASD Sport e Benessere Alpago
    Website della location
    Indirizzo
via Roma 72 - Puos - Alpago (BL)
DESCRIZIONE

Il corso verte sulla sequenza Sizheng Taijiquan (mani nude) e Sizheng Taijijian (spada), sviluppate dal Maestro Chen Peishan e sulle relative tecniche.

A CHI SI RIVOLGE

E’ un percorso adatto a tutti, inclusi principianti assoluti

COSA IMPARI

Qi Gong - Forma SizhengTaijiquan dello stile Chen Xiaojia

PERCHÈ PARTECIPARE

La lista dei benefici del Taijiquan per la salute è molto lunga.
Una regolare pratica del taijiquan può portare sollievo in una ampia varietà di condizioni di interesse medico.
Movimenti lenti sono integrati con il lavoro sul respiro e con l’associazione di varie di componenti cognitive, tra cui la consapevolezza e l’immaginazione visiva. Il taijiquan richiede movimenti molto regolari e a basso impatto fisico, almeno in una fase iniziale di apprendimento, il che lo rende particolarmente adatto per gli anziani e nel recupero dopo malattie o infortuni.

ARGOMENTI TRATTATI

Esercizi di Qi Gong - Studio di tecniche singole di Tai Chi - Studio della Forma Sizheng

LOCATION

via Roma 72 - Puos Alpago