Il corso verte sulla sequenza Sizheng Taijiquan ( mani nude), sviluppata dal Maestro Chen Peishan e sulle relative tecniche.
E’ un percorso adatto a tutti, inclusi principianti assoluti
Qi Gong - Forma Sizheng di Taijiquan dello stile Chen Xiaojia
La lista dei benefici del Taijiquan per la salute è molto lunga.
Una regolare pratica del taijiquan può portare sollievo in una ampia varietà di condizioni di interesse medico.
Movimenti lenti sono integrati con il lavoro sul respiro e con l’associazione di varie di componenti cognitive, tra cui la consapevolezza e l’immaginazione visiva. Il taijiquan richiede movimenti molto regolari e a basso impatto fisico, almeno in una fase iniziale di apprendimento, il che lo rende particolarmente adatto per gli anziani e nel recupero dopo malattie o infortuni.
Esercizi di Qi Gong - Studio di tecniche singole di Tai Chi - Studio della Forma Sizheng
via Roma 72 - Puos Alpago
Treviglio estate benessere
Dal 04 LUGLIO 2023 al 30 SETTEMBRE 2023
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Corso di taichi a belluno
Dal 01 OTTOBRE 2023 al 31 MAGGIO 2024
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Corso di taichi in alpago
Dal 01 OTTOBRE 2023 al 31 MAGGIO 2024
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Tai chi
La ginnastica della salute del sole nascente
Ulrike Raiser, Arianna Valentino
