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TAPAS YOGASANA 25 LUGLIO - 1 AGOSTO

OlisticMap - Tapas Yogasana 25 luglio - 1 agosto thumb
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    Titolo
Tapas Yogasana 25 luglio - 1 agosto
    Sottotitolo
TAPAS ardore e disciplina, segna e disegna un nuovo modo di vivere la propria corporeità.
    Categoria
Seminari
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
25-07-2020
    Durata
Una settimana
    Conduttori
Sambhava Alessandra Sotti
    Attestati / Crediti
100 crediti
    Location
Oasi Ghirardi parco naturale del WWF
    Website della location
    Indirizzo
Localita Case Ghirardi, 43051 Albareto Italia - Albareto (PR) Albareto - Albareto (PR)
DESCRIZIONE

Tapas Yogasana
25 luglio - 1 agosto
TAPAS ardore e disciplina, segna e disegna un nuovo modo di vivere la propria corporeità.



Provare una posizione più volte, fino scoprire il modo di scivolare nella giusta forma con il minimo sforzo possibile, in modi differenti, con diversi allineamenti a volte cercando più facilità di mantenimento a volte cercando di intensificarne le sensazioni per comprendere a fondo il significato dell’asana.

In un primo momento l'esperienza è più fisica, poi con la pratica, la ripetizione e le giuste indicazioni dell'Insegnante, l’asana evoca una qualità di energia differente.

A CHI SI RIVOLGE

A tutti i praticanti yoga.
La settimana è adatta a chi abbia una minima base di pratica alle spalle.

COSA IMPARI

E' un workshop centrato sulla qualità e miglioramento di base delle principali posture, ma anche sulla scoperta di posizioni più coinvolgenti dello Hatha-Yoga, supportate in alcuni casi da sostegni specifici. L'uso di un sostegno ad esempio, dona un’informazione chiave che favorisce lo sviluppo della posizione con minor sforzo, utilizzando (corde, blocchi, coperte, cuscini, ruote) per semplificare o per cercare il limite e una differente possibilità di espressione.

PERCHÈ PARTECIPARE

Per vivere un'esperienza intensa di pratica.
Ardore e disciplina, TAPAS, crea una nuova linea, una nuova abitudine di vita sana ed energica.

ARGOMENTI TRATTATI

Posture dello Hatha Yoga, supportate con blocchi, coperte, mattoni, cinghie e ruote.
Come intensificare o semplificare una pratica. Vivere l'esperienza con la giusta intensità!

PROGRAMMA

PROGRAMMA

Sveglia ore 6.30
Dalle 7.00 fino alle 8.00 pratica energetica
Colazione nutriente alle 8.30
Dalle 10.30 alle 12.30 vedremo in dettaglio posizioni, allineamenti ed eventuale utilizzo di supporti.

Alle ore 13.00 pranzo vegetariano

Applicazioni pratiche alle ore 17.00 con lezione guidata.
Alle 20.00 cena vegetariana

Condivisione della giornata

Il programma potrebbe subire variazioni di orario in base alla migliore organizzazione della giornata.

BIOGRAFIA RELATORI

INSEGNANTE YOGA E NATUROPATA
Ho conseguito il diploma di Insegnante Yoga F.I.S.Y ottenuto completando il percorso di studi "specializzazione Sathya Yoga" e "F.I.S.Y. Formazione insegnanti Sathya Yoga", sotto la guida di Yogi Pranidhana (www.shivayogatemple.it/il-maestro/)

Diversi i seminari di yoga che mi permettono di avere solide basi per l'insegnamento da: "Insegnare Yoga ai bambini" (con il patrocinio dell'associazione italiana pedagogia yoga) tenuto da Rachele Brambilla, ai seminari del Maestro Yogi Pranidhana: "le 12 asana Regine", "Chakra e riequilibrio energetico", "Il risveglio di Kundalini", "Pranayama, la quarta perla del Raja Yoga", "Yoga e Alimentazione".

Con il Maestro indiano Om Anandji diversi seminari su Yogaterapia tenuti dalla scuola Sathya Yoga di Cinisello (nel 2012, 2013 e 2014), ho seguito poi un corso presso il suo ashram in india (http://www.paramyoga.org) a Indore di 2 settimane dopo aver partecipato alla 3^ conferenza internazionale di Yogaterapia nel febbraio 2015 organizzata da Paramanand University Trust e dalla Hindu University of America.http://www.paramyoga.org

La vita negli Ashram, dove hanno vissuto i Maestri dello Yoga hanno dato ulteriore stimolo di studio, pratica e conoscenza. Sebbene ogni Maestro ha una sua caratteristica principale, l'intensità che si vive da Babaji di Haidakan in cui non esiste la pratica delle asana, ma in cui la pratica è il lavoro...il fare...il Karma Yoga, o il semplice ascolto dell'Arati sul Gange.
Vedere la devozione durante le cerimonie lungo i fiumi sacri, i suoni, i profumi che ti travolgono è un'esperienza di vita che stimola ancora più domande e ancora più ricerca....

Diverse le lezioni seguiti in altri ashram in India nel 2016 e nel 2017 tra Rishikesh e a sud di Bangalore. Esperienze sempre particolari ed intense.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Settimana 500€

Possibilità del solo week-end (da sabato ore 15.00 a lunedì ore 15.00): € 190


Acconto da versare al momento dell'iscrizione € 200,00 saldo entro il 25 giugno. Si da priorità a chi frequenta intera settimana.

LOCATION

Localita Case Ghirardi, 43051 Albareto Italia - Albareto (PR) Albareto Albareto