THE E MAP - WORKSHOP HEARTBEAT CON ALEX MACKAY

Il workshop è un livello Heartbeat - è necessario aver già danzato i 5Ritmi prima
Il workshop ai fini dell'ammissione al Teacher Training vale come weekend heartbeat.

Nella stagione in cui i colori cambiano sugli alberi, sapendo che facciamo parte della natura, invitiamo le nostre emozioni in continuo cambiamento a guidare la nostra pratica creativa.
Tracciare, accogliere e seguire le nostre emozioni attraverso la mappa dei 5Ritmi è un modo per incarnare il cuore

Nella " Mappa delle E " facciamo esperienza delle nostre emozioni e di come si bloccano o si muovono nel corpo. Esprimiamo le emozioni attraverso il linguaggio fluente del movimento.
Esploriamo il potere e la finezza dell'energia emotiva e come lasciar andare l'eco del passato.
Ci espandiamo all'intera tavolozza della creatività sinceri a noi stessi attimo dopo attimo.
Esaminiamo la verità in vita delle nostre e-mozioni in movimento e il modo in cui ognuna di esse può portarci alla compassione.

Alex danza i 5R dal 1991 e insegna dal 1997, ora in tutto il mondo, il livello Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body. Con poche parole e unendosi alle danze crea uno spazio protetto in cui ognuno si sente libero di attraversare con creatività e profondamente i propri processi. Semplice e umile, scatenata e leggera conduce con passione e sensibilità, lasciando grande liberà e allo stesso tempo riuscendo ad intuire i processi e lo stato di ognuno.

Via di Santa Prisca 9 roma