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TRAINING AUTOGENO

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    Titolo
TRAINING AUTOGENO
    Sottotitolo
possibilità di inserirsi ogni 9 settimane. Sedute di gruppo e individuali
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
16-01-2024
    Durata
n.8 sedute a cadenza settimanale + un primo incontro gratuito
    Attestati / Crediti
Operatore di Training Autogeno - qualifica ottenuta nel 2003
    Location
IN PRESENZA e ONLINE
    Website della location
    Indirizzo
- Fossano Alba Dogliani - ONLINE e in Provincia di Cuneo (CN)
DESCRIZIONE

8 incontri settimanali di gruppo + un primo incontro gratuito. Modulo di iscrizione: https://forms.gle/3uYBWkrQjLxrxA7U7 Oppure incontri individuali concordando insieme giorno e ora

A CHI SI RIVOLGE

a chi desidera imparare una tecnica di autodistensione e di rilassamento da poter poi essere utilizzata in autonomia

PERCHÈ PARTECIPARE

Aiuta chi l’apprende a sciogliere le tensioni del corpo, combattere lo stress e l’ansia, moderare e controllare le risposte emotive, contrastare i disturbi psicosomatici, migliorare la qualità del sonno.

ARGOMENTI TRATTATI

ll Training Autogeno fu creato dal medico e psichiatra tedesco Johannes H. Schultz e si basa sull’apprendimento graduale di una serie di esercizi che se eseguiti con metodo e costanza, portano al rilassamento e rendono la persona indipendente nell'esecuzione della tecnica una volta terminato il processo di apprendimento.
Canale Telegram: t.me/TrainingAutogenoRilassamento

BIOGRAFIA RELATORI

La qualifica di operatore di Training Autogeno è stata conferita a Tonietti Silvia dalla direzione dell'E.C.A.A.T in seguito a formazione presso il centro Ecaat di Torino, esame sostenuto a Roma e stesura di una tesina basata sull’analisi di due casi in cui si è utilizzata la tecnica del training autogeno con relativa valutazione dei risultati ottenuti nei termini di miglioramento delle prestazioni fisiche e mentali, riduzione dello stress e dell’ansia, moderazione e controllo delle risposte emotive, contrasto dei disturbi psicosomatici.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

A chi partecipa all'incontro gratuito aperto a tutti su "Training autogeno cos'è e a cosa serve" IN REGALO un rilassamento guidato online a disposizione per una settimana

LOCATION

Fossano Alba Dogliani - ONLINE e in Provincia di Cuneo