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TRAINING AUTOGENO

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    Titolo
TRAINING AUTOGENO
    Sottotitolo
possibilità di inserirsi ogni 9 settimane
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
da 30 minuti a 1 ora - n.9 sedute settimanali
    Attestati / Crediti
Operatore di Training Autogeno - qualifica ottenuta nel 2003
    Location
IN PRESENZA e ONLINE
    Website della location
    Indirizzo
- ONLINE e in Provincia di Cuneo (CN)
DESCRIZIONE

9 incontri settimanali per apprendere la tecnica

A CHI SI RIVOLGE

a chi desidera imparare una tecnica di autodistensione e di rilassamento da poter poi essere utilizzata in autonomia

PERCHÈ PARTECIPARE

Aiuta chi l’apprende a sciogliere le tensioni del corpo, combattere lo stress e l’ansia, moderare e controllare le risposte emotive, contrastare i disturbi psicosomatici, migliorare la qualità del sonno.

ARGOMENTI TRATTATI

ll Training Autogeno fu creato dal medico e psichiatra tedesco Johannes H. Schultz e si basa sull’apprendimento graduale di una serie di esercizi che se eseguiti con metodo e costanza, portano al rilassamento e rendono la persona indipendente nell'esecuzione della tecnica una volta terminato il processo di apprendimento.
Canale Telegram: t.me/TrainingAutogenoRilassamento

BIOGRAFIA RELATORI

Qualifica di operatore di Training Autogeno conferita dalla direzione dell'E.C.A.A.T in seguito a formazione presso il centro Ecaat di Torino, esame sostenuto a Roma e stesura di una tesina basata sull’analisi di due casi in cui si è utilizzata la tecnica del training autogeno con relativa valutazione dei risultati ottenuti nei termini di miglioramento delle prestazioni fisiche e mentali, riduzione dello stress e dell’ansia, moderazione e controllo delle risposte emotive, contrasto dei disturbi psicosomatici.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

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LOCATION

ONLINE e in Provincia di Cuneo