menu
Questo sito utilizza cookie anche di terze parti, per migliorare l'esperienza utente, motivi statistici e pubblicità. Scorrendo questa pagina o cliccando in qualunque suo elemento, acconsenti all'uso dei cookie. Per saperne di più Clicca qui.
Accetto

LIGHT & SHADOW

OlisticMap - Light & Shadow thumb
OlisticMap - Light & Shadow thumb
OlisticMap - Light & Shadow thumb
Mappa
Contatta
    Titolo
Light & Shadow
    Sottotitolo
5Ritmi Workshop
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
1 sera e 2 giorni
    Conduttori
Olivia Palmer
    Attestati / Crediti
Le ore di partecipazione sono riconosciuti per diverse formazioni
    Location
Oasi Bettella
    Indirizzo
Via Monte Grappa 10, 35010 - Padova. (PD)
DESCRIZIONE

5Ritmi non hanno passi specifici da imparare, e’ un metodo di libera espressione corporea strutturata con 5 fasi, con 5 tipi di musica ritmica: fluire, staccato, caos, lirico e quiete. Il range dei movimenti vanno da lento, tipo Tai Chi, fino a scatenato e caotico. Le musiche usate possono essere di qualsiasi genere dal africana, indiana, celtica, italiana, percussione, elettronica, fino alla musica classica. Tutto in un incontro. Dipende molto dal tipo di gruppo e dall’insegnante cosa decide di proporre al gruppo.

Parliamo di danzare Onde nei 5Ritmi perche’ dal fluire - movimenti morbidi e circolari - si va allo staccato, un ritmo ritmico con movimenti bruschi e ben definiti; poi si entra nel caos dove ci scuotiamo o danziamo in maniera salvaggia, per poi, in seguito, danzare leggeri ed ellegri prima di rallentare in movimenti delicati e quindi fermarci e finire il ciclo dei 5Ritmi.
Dopo una onda potremmo cominciare subito un’altra.
Danzare una onda e’ liberatorio, equilibrante e calmante.
Ci si veste con vestiti comodi, sportivi e a strati, di norma si sta scalzi. Tuttavia per chi ha problemi con le ginocchia o ai piedi ecc e possible indossare scarpe specifiche per danzare.
Portate una bottiglia di acqua perche si beve molto.

A CHI SI RIVOLGE

A tutti dai 16 anni in poi. Non c'e bisogno di aver esperienze di danza.

COSA IMPARI

La Meditazione in movimento con la pratica dei 5Ritmi

PERCHÈ PARTECIPARE

Perchè è una pratica che libera, radica e porta più presenza.

ARGOMENTI TRATTATI

Siamo abituati spesso a non ascoltare, di sostituire l’essere con il fare e il vedere con il giudizio.
La pratica dei 5Ritmi® è una pratica semplice, potente e dinamica che può aiutarci ad essere presenti e di sentire e vedere il mondo e la nostra vita con gratitudine e gioia.

PROGRAMMA

Sabato 10:30/18:30
Domenica 10:00/17:30

BIOGRAFIA RELATORI

Olivia Olla Palmer, è insegnante certificata, mentore, facilitatore e danzatrice della pratica dei 5Ritmi© di Gabrielle Roth. È la prima insegnante a portare in giro per l’Italia classi & seminari promuovendo il concetto della danza come fonte di guarigione. Nata a Londra, vive in Italia dal 1986. Studia e danza tutta la vita fin da piccola.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

140

LOCATION

Via Monte Grappa 10, 35010 Padova.