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VACANZA RIGENERANTE DI BENESSERE TOTALE

OlisticMap - Vacanza Rigenerante di Benessere Totale  thumb
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    Titolo
Vacanza Rigenerante di Benessere Totale
    Sottotitolo
Sei giorni di relax e ricarica di corpo e mente
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
07-08-2021
    Durata
6 giorni
    Conduttori
La vacanza è condotta da Simona Vignali e Serena Babbo
    Location
Conegliano Veneto
    Website della location
    Indirizzo
Via Costa Alta, 56 - 31015 Conegliano (TV)
DESCRIZIONE

Sei giorni per lavare via lo stress e ripartire fresco e rigenerato, con una nuova consapevolezza, forma fisica e chiarezza mentale

A CHI SI RIVOLGE

Dedicato a tutti : coppie, ai single, amici de desiderano ottenere una vera rigenerazione dalla loro vacanza, per rilassarsi, meditare con una guida esperta, imparare tante discipline per mantenere il loro benessere tutto l'anno

COSA IMPARI

Impari a fare meditazione Mindfulness, a fare il massaggio ayurvedico, a fare la ginnastica postulare per il pavimento pelvico e la pancia piatta, a mangiare bene, a fare esercizi di ricarica energetica e a vivere in modo consapevole per il benessere totale di corpo e mente

PERCHÈ PARTECIPARE

Partecipa per vivere una vera vacanza rigenerante insieme ad altre persone affini a te, segui le meditazioni guidate da Simona Vignali e gli esercizi per la forma fisica con Serena Babbo, rilassati nel verde e in piscina tra le colline del prosecco patrimonio mondiale dell'Unesco

ARGOMENTI TRATTATI

Ecco di cosa ci occuperemo durante la vacanza
- ayurveda e benessere ayurvedico
- pratica automassaggio
- pratica ayurvedic touch®
- esercizi di ricarica e rigenerazione
- pilates del pavimento pelvico
- pilates posturale e pancia piatta
- mindfulness
- mindful eating
- riequilbrio energetico e sottile
- cucina veg e salutista

PROGRAMMA

Il programma è strutturato per alternare momenti di piacevole relax, piscina, escursioni, degustazioni di buon cibo, a momenti di crescita personale con diverse Masterclass Teorico-Pratiche che ti insegnano come aumentare il tuo benessere e anche quello degli altri

BIOGRAFIA RELATORI

Siamo le fondatrici dello Spazio SoloSalute, Centro Olistico di Milano, e organizziamo questa vacanza residenziale in uno dei più rinomati Relais della Marca Trevigiana. Abbiamo tanti anni di esperienza nel benessere olistico, (più di 25 anni ormai...) sia a Milano che nei luoghi più belli immersi nel verde.

Nella cornice naturale di Conegliano saremo felici di mettere a disposizione la nostra esperienza e le migliori pratiche olistiche per liberarti da stress e fatica, ricaricarti, depurarti, farti respirare. Sei giorni per ritrovare il tuo stato di centratura interno ed esterno.

LOCATION

Via Costa Alta, 56 31015 Conegliano