VACANZA YOGA AD ASSISI

Un appuntamento annuale

Ormai considero la Residenza ad Assisi un luogo familiare. Dopo le due vacanze yoga nel 2020 e 2021, la Residenza Le Case si è confermata come un luogo ideale per la pratica e la condivisione.



Il programma avrà inizio giovedì 07 luglio alle 18.00

e si concluderà domenica 10 luglio alle 14.00

(con check out delle camere entro le ore 11.00).

Nell’incontro della prima sera (alle 18.00 prima della pratica) ci si accorderà sulle iniziative che possono essere di interesse comune.

Insegnanti e praticanti yoga; neofiti che cercano un primo approccio completo allo yoga.

Principi di pratica yoga
Principi di teoria yoga

Tutto è perfetto per noi: dalla cucina agli spazi per lo yoga, dalle camere ai giardini dove incontrarsi per i giochi e la teoria, dalla piscina al verde dei dintorni per il relax e le passeggiate. Senza ovviamente dimenticare la magia di Assisi, a soli 15 minuti di auto dalla residenza.

Insomma una formula che piace e che accontenta tutti: chi vuole per qualche giorno ritirarsi dal mondo e concentrarsi solo su di sé e sulla pratica e chi invece ama viaggiare, vedere, conoscere.

Dopo aver lavorato sul bhakti-yoga (2020) e sulla condivisione (2021), quest'anno lavoreremo sul karma-yoga.

PROGRAMMA
7.00 – 9.30 hatha-yoga e meditazione
9.45 colazione
10.30 – 11.30 riflessioni e teoria yoga
11.30 – 12.00 esercizi di consapevolezza
13.00 pranzo
14.00 – 18.30 tempo libero
18.30 – 20.00 hatha-yoga e meditazione
20.30 cena
21.30 – 22.00 giochi.

Gilda Giannoni pratica yoga dal 1992, lo insegna dal 1999 e forma insegnanti dal 2005. Nel 2012 è uscito il suo primo libro «Yoga, dall’Armonia alla Gioia». È autrice di altri due libri e vari articoli per riviste del settore, in italiano e in inglese.
Ha una laurea in Filosofia conseguita all’Università di Pisa e ha perfezionato gli studi in India con una laurea specialistica in Yoga-Therapy presso l’Università S-Vyasa di Bengaluru.
Tra il 2005 e il 2018 ha gestito YogaMarga, scuola di cultura e pratica yoga a Verona. Dal 2006 collabora come formatrice con ISYCO, Istituto per lo Studio dello Yoga e la Cultura Orientale. Il curriculum completo si trova sul sito che porta il suo nome.

COSTI NEL DETTAGLIO:
LEZIONI YOGA E ORGANIZZAZIONE: 150€.
CAMERE: 113€ singola; 164€ doppia (82 a persona); 216€ tripla (72 a persona);
PENSIONE COMPLETA – PASTI VEGETARIANI: incluso nel costo della camera.
TASSA DI SOGGIORNO: 4,5€ (1,5€ al giorno).

Via Santa Maria di Lignano, 42 Assisi