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WEEKEND DI TAI CHI E MEDITAZIONE

OlisticMap - Weekend di Tai Chi e Meditazione thumb
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    Titolo
Weekend di Tai Chi e Meditazione
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
08-06-2019
    Durata
due giorni
    Conduttori
Paolo Di Marco
    Location
Relais Antico Monastero di San Biagio, Nocera Umbra
    Website della location
    Indirizzo
Loc. Lanciano, 42, 06025 Nocera Umbra PG, Italia - Nocera Umbra (PG)
DESCRIZIONE

Due giorni dedicati alla pratica del Tai Chi Chuan, della Meditazione e del Qi Gong, adatti sia se già conosci queste discipline orientali sia se vuoi semplicemente rilassarti regalandoti un week-end lontano dalla vita frenetica quotidiana.

Il tutto nella splendida cornice dell'Antico Monastero di San Biagio, un Relais immerso nella natura che, con i suoi paesaggi e con il suo silenzio, permetterà di applicarti ancora più profondamente alla pratica.

Quota a persona: 195 euro comprensiva di vitto alloggio e pratiche
(possibilità di pernottare anche la sera precedente su prenotazione)

Per info e prenotazioni:

Tao at Work: +39 327 3042998
Relais Monastero di San Biagio: 0742/813515

info@taoatwork.com
info@sanbiagio.net

http://www.taoatwork.com
http://www.sanbiagio.net

A CHI SI RIVOLGE

L'evento si rivolge a te se desideri sperimentare su te stesso le sensazioni di un corpo completamente rilassato e vitale, una mente silenziosa e attenta e le emozioni di un cuore in pace libero dalle preoccupazioni.

Particolarmente consigliato se soffri molto lo stress dovuto al proprio impiego lavorativo.

COSA IMPARI

Alcuni semplici ma efficaci esercizi e tecniche di meditazione da applicare durante la vita quotidiana in qualsiasi momento per riagganciarsi a quello stato di benessere che desideri.

PERCHÈ PARTECIPARE

I molti e veloci cambiamenti che la società sta affrontando avvengono ad una velocità mai vista in precedenza e questo ci trova piuttosto impreparati. Per stare dietro alle tante cose che vogliamo e dobbiamo fare adottiamo uno stile di vita frenetico, innaturale... Dopo poco questa modalità diventa cronica in noi e non ce ne accorgiamo più, pensiamo che tutto questo sia la normalità.

Abbiamo bisogno di ri sperimentare le sensazioni, le emozioni e la calma di una vita di pace per saperle riconoscere e richiamare tutte le volte che vogliamo.

Il weekend di Tai Chi e Meditazione nasce proprio con questo scopo, il luogo, il cibo, le pratiche sono state studiate apposta per farti riscoprire la MIGLIORE versione di TE.

ARGOMENTI TRATTATI

Tai Chi Chuan (Taijiquan), Meditazione, Qi Gong, energia, autocoscienza.

PROGRAMMA

Programma orientativo (alcuni orari potrebbero subire delle modifiche in base alle esigenze del gruppo):

Sabato 8 Giugno:

- ore 10:00 accoglienza in struttura
- ore 10:15 Benvenuto e descrizione delle attività del weekend;
- ore 10:30 Pratiche
- ore 11:45 pausa
- ore 12:15 Pratiche
- ore 13:30 Pranzo
Pausa
- ore 16:00 Pratica
- ore 17:30 Pausa
- ore 18:00 Pratica
- ore 19:00 Meditazione
- ore 20:00 Cena
- ore 22:00 Meditazione e Rilassamento

Dom 9 Giugno:

- ore 8:00 Meditazione e Pratiche del Mattino
- ore 9:00 Colazione
- ore 10:30 Pratica
- ore 12:30 Pausa
- ore 13:00 Pranzo
Pausa
- ore 15:00 Pratica
- ore 16:00 Chiusura

BIOGRAFIA RELATORI

Da anni si dedica alle possibilità di sviluppo dei potenziali umani attraverso le arti marziali, la meditazione e la musica. Ideatore del progetto TaoAtWork crede fermamente nelle possibilità di auto-miglioramento, nella condivisione del sapere e nel cambiamento della società partendo dall'individuo.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

195 euro, eventuali sconti per gruppi.

LOCATION

Loc. Lanciano, 42, 06025 Nocera Umbra PG, Italia Nocera Umbra