WEEKEND TRA SOGNO E REALTÀ

Programma che prevede Lezioni di Yoga, Olit (taiqi+yoga), Pilates; massaggi olistici professionali e crescita personale alla ricerca dei propri sogni.

A tutti

Come realizzare i tuoi sogni; attività motorie da fare anche a casa per il proprio benessere; filosofia dei nativi americani; meditare.

Perchè ognuno di noi ha bisogno di prendere una pausa per ricarcarsi e imparare diverse tecniche per un migliore stile di vita. Inoltre, i sogni non vanno tenuti nel cassetto...ma realizzati! E noi ti aiutiamo a farlo.

Yoga; Olit; Pilates; Medicina tradizionale Cinese; Canto terapia; Meditazione; Thailandese; Massaggio in acqua termale; Nativi Americani; Respirazione; Sogni.

09 settembre:

- Reception alle ore 10:00 con presentazione delle attività del fine settimana;

- pranzo alle ore 13:30 (se vegano o vegetariano o intolleranza da comunicare nella compilazione del modulo di prenotazione);

- ore 17:00 meditazione vibrazionale con la propria voce (Maty-Naturopata Trainer professionale e Soprano lirico, porterà all'ascolto di se stessi per iniziare il viaggio del weekend con un obiettivo preciso);

- Cena alle 08:00

- 21:00 (Cerchio di musica e condivisione con le canzoni... con parole di ringraziamento. Un saluto al mondo naturale... Nativi americani)

Giorno 10 settembre:

- Ore 7:00 Risveglio muscolare con energia e pilates olistico;

- Colazione alle 8:30;

- ore 11:00 relax gratuito nella piscina termale o massaggio prenotato con tecniche di Medicina Tradizionale Cinese e "Psicoemotiva";

- ore 1:30 Pranzo;

- 03:30 Olit (Incontro tra Yoga e Thai Qi Quan);

- ore 05:30 meditazione in acqua termale (nascita viva);

- ore 08:00 Cena;

- ore 21:00 Meditazione sui tuoi obiettivi e gioco di trasformazione.

Giorno 11 settembre:

- ore 7:00 risveglio della coscienza e sostegno alla gratitudine nel ricordo di un appuntamento importante (con pranayama e mantra e condivisione e interpretazione di eventuali sogni fatti nel fine settimana);

- Colazione alle 8:30;

- Ore 10:00 Passeggiata nel cratere di Ischia (escursione meditativa);

- ore 1:30 Pranzo

- Alle ore 03:00 ultimo massaggio rilassante su appuntamento.

Possibilità di prenotare massaggi con tecniche di Medicina Tradizionale Cinese o "Psicoemotiva" al momento della prenotazione del weekend o durante il weekend in base agli operatori e agli orari ancora disponibili. Gli orari dedicati al massaggio sono:

- giorno 10 settembre dalle 11:00 alle 1:00

- 9 e 10 settembre dopo le 10

- Giorno 11 settembre dalle 03:00 alle 05:00

Prezzo weekend € 350 comprensivo di pernottamento, pensione completa, transfer da e per l'hotel e attività. Trattamento di Medicina Tradizionale Cinese e Massaggi Psicoemotivi su prenotazione al prezzo scontato di € 30 invece di € 60. Per chi prenota entro il 30 giugno, prezzo del weekend 300€ invece di 350€.

Prezzo comprensivo di sistemazione in camera doppia e tripla. Per la camera singola è necessario pagare un supplemento. Le bevande devono essere pagate separatamente.

Matilde Pellegrino- Naturopata Trainer Professional in Medicina Tradizionale Cinese e Vocal Coach
Rosanna Pellegrino - Trainer Yoga e OLIT - Operatore Olistico
Emilia Falconetti - Professionista del Benessere Psicofisico e Trainer di Pilates

350 euro comprensivo di pernottamento e pensione completa

Via Olivo, 10 - 80074 Casamicciola Terme (NA)