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WILD YOGA INTENSIVE - L'ESPANSIONE DEI SENSI

OlisticMap - Wild Yoga Intensive - L'Espansione dei Sensi thumb
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    Titolo
Wild Yoga Intensive - L'Espansione dei Sensi
    Sottotitolo
Gruppo Intensivo di Yoga liberatorio nella natura
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
05-08-2020
    Durata
5 giorni (4 notti)
    Conduttori
Gabriele Andreoli
    Location
Podere Reggioli, Siena
    Website della location
    Indirizzo
Località Reggioli, 34 Fraz, 53013 Nusenna SINusenna (SI) - Siena (SI)
DESCRIZIONE

Vajraghata è uno stie di yoga che fonde tecnica e istintualità, creando sinergia fra gli opposti emisferi del nostro cervello e gli opposti lati della nostra identità.
Aggiustamenti posturali, potenti esercizi di respirazione e focalizzazione sono associati a pratiche liberatorie, che scavano nel lato selvaggio della psiche dove è nascosta l’origine della nostra vitalità.

Questo yoga trova la sua massima espressione quando praticato in un contesto naturale, nell’arco di più giorni in un ambiente ritirato e conviviale.
Per questo ci appoggiamo solo a luoghi speciali, dove il comfort non tolga spazio alla semplicità e al calore umano.

Come Podere Reggioli, non un semplice agriturismo ma un progetto di vita e di ricerca, un bio-agriturismo con una forte impronta ecologista e comunitaria. È il proposito di andare oltre gli schemi di vita e di lavoro abituali, riappropriarsi del proprio tempo e delle proprie relazioni secondo principi di condivisione, piacere e sostenibilità.

A CHI SI RIVOLGE

Vajraghata significa ‘colpo di fulmine’, e come suggerisce il nome si tratta di uno yoga ad alta intensità!

Non però in quanto sia una pratica acrobatica, ma perché ci chiama a metterci in gioco con autenticità, superando blocchi emotivi e paure.

Non è quindi richiesta precedente esperienza o prestanza fisica, ma la voglia di mettersi in gioco con coraggio e l'apertura a sperimentare qualcosa di nuovo.

COSA IMPARI

Il Gruppo Intensivo che si terrà dal 5 al 9 di agosto sarà dedicato all’Espansione della Sensibilità Corporea. Il lavoro comprende esercizi di stimolazione sensoriale, focalizzazione dell'attenzione e condivisione del proprio vissuto.

PERCHÈ PARTECIPARE

L'espansione della sensibilità corporea non offre solo benefici fisici, ma ci porta a metterci in relazione con la vita e con gli altri in modo radicalmente diverso.
La tendenza comune è quella di interagire con la realtà, ad esempio nelle relazioni affettive e nel lavoro, in base a processi mentali e ragionamenti, informazioni ricevute da altri e regole di comportamento.
Il processo di amplificazione sensoriale apre invece la coscienza a un rapporto più diretto e immediato con le cose, in cui non è più necessario 'pensare' per 'fare'.
Questo ci permette di soddisfare in maniera molto più completa i nostri bisogni profondi e quelli dei nostri cari.

ARGOMENTI TRATTATI

Il lavoro proposto in questo Gruppo Intensivo è di natura esperienziale. Non è pertanto possibile suddividerlo in veri e propri 'argomenti'.
Il lavoro di apprendimento è interamente pratico e parte dal percepire il proprio corpo attraverso i principi posturali dello yoga (asana) e il flusso del respiro (pranayama).
Le posizioni statiche si integrano però da subito con l'apertura al movimento e al respiro spontaneo e la vocalizzazione, che hanno il potere di evocare emozioni e sensazioni profonde.
Questo vissuto viene rielaborato in momenti di condivisione e nell'interazione fisica e psicologica con gli altri partecipanti, portando il lavoro fisico su un piano più strettamente attinente alla propria esperienza del quotidiano.

PROGRAMMA

Le nostre giornate si svolgeranno a partire da due appuntamenti regolari: una pratica yoga mattutina intensa, dinamica e improntata alla scoperta della propria fisicità, e una pratica serale meditativa e rigenerante, basata su rilassamento profondo e pranayama (respirazione controllata).
Fra questi momenti vivremo insieme pratiche, esercizi e condivisioni diversi di giorno in giorno, a volte in gruppo a volte individualmente. La Natura intorno a noi ci sarà di guida e di supporto nella ricerca di nuovi modi di osservare e sentire la vita sia all’esterno che dentro di noi.

BIOGRAFIA RELATORI

Sono nato e vivo a Milano, in Italia, dove ho iniziato a coltivare il mio interesse per le arti fisiche e spirituali orientali sin dalla prima infanzia. Ho conseguito la Laurea Magistrale in Filosofia Indiana nel 2002 e poco dopo ho iniziato a praticare Ashtanga Vinyasa Yoga, seguito da numerosi altri stili e percorsi.

Ho però fin dall'inizio sentito una certa estraneità verso l'ambiente olistico, poiché tendo ad essere allergico a qualsiasi eccesso di purezza spirituale, sentimentalismo e ossessione per la prestazione.
Così dopo i tanti traning con vari insegnanti e circa dieci anni di insegnamento basato sui principi 'convenzionali' che avevo appreso, ho iniziato a offrire lezioni basate sulla mia comprensione e sensibilità.

Ho chiamato questo approccio Vajraghata, che significa 'essere colpito da un fulmine', a causa della grande intensità di questa pratica.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Il costo dell’intero soggiorno comprendente 5 giorni/4 notti a pensione completa e tutte le attività è di 320 euro.
Se hai meno di 27 anni ti offriamo uno sconto del 10% per un costo totale di 290 euro.
Al suddetto importo saranno da aggiungere 15 euro se vuoi che ti venga fornita la biancheria da letto e bagno, e 5-20 euro per il trasporto dalla stazione di Montevarchi a Reggioli se vieni in treno.

LOCATION

Località Reggioli, 34 Fraz, 53013 Nusenna SINusenna (SI) Siena