CORPI SONORI - YOGA DEL SUONO

Corpi sonori è un percorso di gruppo, che attraverso il respiro, lo Yoga e il Nada Yoga permette di entrare nell’universo energetico della propria voce.
Ristabilire vibrazioni di salute, armonia e gioia, rigenerarsi nel canto e nel silenzio, alla scoperta della bellezza dei propri aspetti luminosi

Il percorso è rivolto a chiunque voglia scoprire la propria voce ed immergersi nello yoga del suono, entrare nell’unicità della propria melodia interiore, conoscerne la potenzialità di benessere.
Per chi vuole utilizzare la voce come percorso meditativo e di conoscenza di sè.
Per chi desidera percorrersi profondamente, entrare nella propria sonorità facendo vibrare le diverse parti del corpo come un benefico auto massaggio sonoro.

Respirare correttamente, risvegliare il tuo corpo sonoro, vivere gli spazi cantati del tuo corpo, viaggiare con la voce nelle risonanze interiori, rilassarsi nella meditazione guidata finale

Il risveglio della tua voce autentica, ti permetterà di entrare entrare in quella parte misteriosa ed affascinante legata all’emissione vocale, dandoti accesso alle parti più profonde di te, risvegliando il tuo potere di guarigione.
Il suono è vibrazione, ha lo stesso movimento delle cellule. Il corpo ha un ritmo, ha i suoi suoni con le proprie personali frequenze.
La vocalità si sintonizza su queste frequenze, parla lo stesso linguaggio portando purificazione, pacificazione, trasformazione.

Per perdersi nel canto e nell’in-canto, connettendosi ai propri aspetti luminosi.

vedi programma

Workshop aperti a tutti, non serve alcuna dote canora o yogica

Programma:

Pranayama (esercizi di respirazione)
Pose Yoga per la consapevolezza del diaframma
Takadimi
Humming
Canto delle sillabe
introduzione canto Aum
Rilassamento

insegnante Yoga e musicoterapista

Euro 15.00

Via Bernardino Verro 49 Milano