YIN YOGA

L'energia femminile nella sua ciclicità e soprattutto negli anni del cambiamento (menopausa) apre le porte ad una comprensione più profonda della nostra natura, del potenziale spirituale che vede in questa circostanza una vera e propria rinascita.

Il seminario prevede il pernottamento, tre pasti vegetariani, una colazione e vari break.

Per maggiori informazioni contattare al numero indicato in pagina.

Il seminario è aperto a tutti, dal neofita all'esperto.

Il seminario offre gli strumenti per gestire situazioni di stress e confusione,per comprendere l'energia femminile e per esplorare se stessi, in uno scenario silenzioso e immerso nella natura.

La natura dell'espressione femminile; riconsiderare i nostri ritmi, bisogni ed alimentazione.

Il seminario prevede una parte teorica seguita da Asana, Pranayama, meditazione, tecniche di automassaggio plantare, stimolazione dell'elemento acqua (Yin Massage) e Yoga Nidra.

Si procederà insieme a partire dal Monastero di San Magno, Monte San Biagio. Fondi