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YIN YOGA INDIVIDUALE, ONLINE, ORARI E GIORNI LI DECIDIAMO INSIEME

OlisticMap - YIN YOGA individuale, online, orari e giorni li decidiamo insieme thumb
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    Titolo
YIN YOGA individuale, online, orari e giorni li decidiamo insieme
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
3 mesi
    Conduttori
Alice Monti
    Attestati / Crediti
YIN YOGA e meridiani cinesi+YIN YOGA e anatomia (con Arely Torres)
    Location
seveso
    Indirizzo
https://www.facebook.com/AliceYogaInspiral/ - seveso (MB)
DESCRIZIONE

le lezioni sono in diretta, tra me e la persona che sceglie questo percorso. Sono un modo agile per avere a disposizione l'insegnante per la propria pratica, per poter costruire delle lezioni mirate alle singole esigenze, concordando insieme i giorni e gli orari, e rimanendo in contatto per qualsiasi domanda, dubbio, curiosità. Le lezioni possono proseguire anche in giorni di festività, durante le vacanze, anche trovandoci distanti uno dall'altro.

A CHI SI RIVOLGE

chi vuole costruire la propria pratica personale, dando attenzione alle proprie caratteristiche fisiche, alle proprie esigenze fisiche, spirituali, a chi desidera confidarsi con l'insegnante, esprimendo di volta in volta, eventuali richieste per la lezione stessa. Non si è presenti nello stesso spazio, ma si mantiene dialogo ed ascolto.
Per chi ha gia provato a praticare yoga.

COSA IMPARI

una pratica lenta ed introspettiva, ma non per questo meno profonda ed intensa. Diamo importanza ai nostri tendini, legamenti ed articolazioni. Le pose si mantengono diversi minuti, entrando molto in profondità nella posizione, divenendo un'ottima integrazione con una pratica yoga o uno sport più dinamico e muscolare.

PERCHÈ PARTECIPARE

per la libertà di poter concordare lezioni vicine a momenti di bisogno, se si ha un pc, si possono organizzare anche all'ultimo, si possono svolgere in luoghi diversi, ed anche in vacanza, o in orari come il mattino presto, o la sera prima di coricarsi.

ARGOMENTI TRATTATI

Yin yoga, la fascia, i legamenti, le articolazioni ed i tendini. Le pratiche possono anche essere studiate per lavorare lungo i meridiani cinesi, svolgendo un lavoro più profondo, più energetico ed emotivo. Ogni volta possiamo parlare dei benefici che le posizioni hanno, lungo i meridiani trattati

PROGRAMMA

viene deciso dopo una chiacchiera con la persona, a seconda delle sue esigenze, richieste, desideri, bisogni

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

pacchetto 5 lezioni 100€
pacchetto 10 lezioni 180€

LOCATION

https://www.facebook.com/AliceYogaInspiral/ seveso