le lezioni sono in diretta, tra me e la persona che sceglie questo percorso. Sono un modo agile per avere a disposizione l'insegnante per la propria pratica, per poter costruire delle lezioni mirate alle singole esigenze, concordando insieme i giorni e gli orari, e rimanendo in contatto per qualsiasi domanda, dubbio, curiosità. Le lezioni possono proseguire anche in giorni di festività, durante le vacanze, anche trovandoci distanti uno dall'altro.
chi vuole costruire la propria pratica personale, dando attenzione alle proprie caratteristiche fisiche, alle proprie esigenze fisiche, spirituali, a chi desidera confidarsi con l'insegnante, esprimendo di volta in volta, eventuali richieste per la lezione stessa. Non si è presenti nello stesso spazio, ma si mantiene dialogo ed ascolto.
Per chi ha gia provato a praticare yoga.
una pratica lenta ed introspettiva, ma non per questo meno profonda ed intensa. Diamo importanza ai nostri tendini, legamenti ed articolazioni. Le pose si mantengono diversi minuti, entrando molto in profondità nella posizione, divenendo un'ottima integrazione con una pratica yoga o uno sport più dinamico e muscolare.
per la libertà di poter concordare lezioni vicine a momenti di bisogno, se si ha un pc, si possono organizzare anche all'ultimo, si possono svolgere in luoghi diversi, ed anche in vacanza, o in orari come il mattino presto, o la sera prima di coricarsi.
Yin yoga, la fascia, i legamenti, le articolazioni ed i tendini. Le pratiche possono anche essere studiate per lavorare lungo i meridiani cinesi, svolgendo un lavoro più profondo, più energetico ed emotivo. Ogni volta possiamo parlare dei benefici che le posizioni hanno, lungo i meridiani trattati
viene deciso dopo una chiacchiera con la persona, a seconda delle sue esigenze, richieste, desideri, bisogni
pacchetto 5 lezioni 100€
pacchetto 10 lezioni 180€
https://www.facebook.com/AliceYogaInspiral/ seveso
Corso di formazione professionale per insegnante yoga
Dal 21 OTTOBRE 2018 al 21 OTTOBRE 2021
MARANO DI NAPOLI (NA) >
Yoga therapy teacher training 250h - lissone mb
Dal 17 OTTOBRE 2020 al 06 GIUGNO 2021
LISSONE (MB) >
Ritiro di yoga preventivo con madeleine rommel
Dal 10 APRILE 2021 al 17 APRILE 2021
ZOLLINO (LE) >
Quantic yoga
Dal 16 GENNAIO 2021 al 31 DICEMBRE 2021
PORTOGRUARO (VE) >
Corso formazione vinyasa yoga 200 ore
Dal 17 OTTOBRE 2020 al 05 SETTEMBRE 2021
ISOLOTTO FIRENZE (FI) >