menu
Questo sito utilizza cookie anche di terze parti, per migliorare l'esperienza utente, motivi statistici e pubblicità. Scorrendo questa pagina o cliccando in qualunque suo elemento, acconsenti all'uso dei cookie. Per saperne di più Clicca qui.
Accetto

YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS

OlisticMap - YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS thumb
OlisticMap - YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS thumb
OlisticMap - YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS thumb
OlisticMap - YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS thumb
OlisticMap - YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS thumb
OlisticMap - YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS thumb
OlisticMap - YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS thumb
OlisticMap - YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS thumb
OlisticMap - YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS thumb
Mappa
Contatta
    Titolo
YOGA A VENEZIA, STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI. MINDFUL VISUAL ARTS
    Sottotitolo
Strategie di Gestione dello Stress mediante la Visual Arts e la PNEI ART, nella bellezza di Venezia e della Primavera . Con visite ed escursioni in luoghi poco conosciuti e dal fascino misterioso
    Categoria
Seminari
    Organizzatore
sentiero di luce
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
02-05-2024
    Durata
dalle 15 del 3 Maggio alle 17 (circa) del 5 Maggio
    Conduttori
Gerri e Collab
    Attestati / Crediti
si, a richiesta
    Location
Residenza storica centrale
    Indirizzo
Calle Avogaria - VENEZIA (VE)
DESCRIZIONE

Da Venerdì 3 Maggio (h.15 circa) a Domenica 5 Maggio (h.17.circa)

possibile arrivare anche il 2 maggio (da cominucare almeno 10gg prima)
^
Alla luce degli ultimi studi e ricerche della PNEI (PsiconeuroEndocrinoImmunologìa) applicata al mondo Yoga, funzionale e posturale in particolare ma anche oltre gli stili specifici. Ed inserendo le numerose esperienze di Arteterapia ed utilizzo dell’immagine e del suono nella stimolazione degli ormoni endogeni e degli ormoni del benessere in particolare. Un percorso formativo ed informativo basato sulla pratica e sul coinvolgimento non solo scientifico ma anche trasformativo e spirituale

VENEZIA WeekEnd YOGA, ARTE e PRANAYAMA – UN VERO DETOX ANTI-STRESS
Mindfulness Visual Art. Da Tiziano al Tintoretto

*
*
COSTI:

Quota partecipaz. ( Attività Yoga, Meditazione, Escursioni,ecc): 150 €
(Prenotando dopo il 14 APRILE : 260€)
Soggiorno:

Camera a 2 letti ( 70 euro a pers, B&B) .

Supplemento Singola 25 eu – ultime disponibilità ( contatto WhatsApp 388.9395762)

A CHI SI RIVOLGE

a tutti, soprattutto agli appassionati di Arte, Creatività, Mindfulness e Meditazione in genere.

COSA IMPARI

Nuove ed Antiche Metodiche e Strategie di Gestione dello Stress mediante la Visual Arts e la PNEI ART. La Contemplazione dell'Arte come Terapia alla luce della produzione di Ormoni endogeni del Benessere e neurotrasmettitori di azione cannabinoide come dimostrato dalle moderne Neuroscienze. Con visite ed escursioni in luoghi poco conosciuti e dal fascino misterioso

PERCHÈ PARTECIPARE

Per acquisire competenze innovative e dimostrate scientificamente . Per ritrovare una Venezia differente nella magìa della Primavera.

ARGOMENTI TRATTATI

Arte, Creatività , Mindfulness MBSR ed insegnamenti tradizionali. PNEI (PsicoNeuroEndocrinoImmunologìa) applicata allo Yoga ed alle Discipline Psicofisiche

PROGRAMMA

PROGRAMMA:
(non rigido)

Venerdì 3 Maggio:

ore 15 .arrivo e registrazione (si può arrivare anche prima oppure dopo. Secondo necessità)

ore 15.30-16.30 Meditazione Camminata per le vie di Venezia, le famose Calli e Campi. Con YOGA VISION lo Yoga bioenergetico per gli Occhi e la Corretta Visione (dal Dr. Bates al prof. Nakagawa fino ai Rishi indiani )

ore 16.30- 17.30 Mindful Visual Arts . La Mindfulness applicata alla Contemplazione Artistica e Visione Interiore.

ore 17.30-18.00 Riposo (tisana ecc)

ore 18.00 : Sessione HathaYoga e Vinyasa Flow – Respiro e gestione delle Emozioni(parte prima: Rabbia, Iper-nervosismo, Ansia e disturbi del panico).Ore 19-19.30 Mindfulness MBSR e Visual Art

19.30-21.30 Cena leggera oppure DETOX (Water Fasting con tisane e Meditazione Camminata)

21.30-22.15 Walking Meditation e Yoga Nidra

SABATO 4 :

ore 7.30-8.30 HathaYoga, Vinyasa e Chakra ActivationKapalabhati, Bhastrika, e KriyasRespirazione ed Azione ormonale e NeuroEndocrina

8.30-9.30 Colazione

10-13 Visita alla città . Con pratica di Yoga Visual Art, MBSR e Mindful Walking.

13-15 Pranzo e tempo liberoore 15-17: Visita alle opere d’arte meno conosciute e Meditazione Guidata

ore 17-18.30 tempo libero

18.30-19.30 Sessione YinYoga e Restorative Sound – Respiro e gestione delle Emozioni(parte seconda: Agitazione, Pessimismo, Frustrazione, Demotivazione)

19.30-21.30 Cena leggera in locale tipico veneziano

oppure DETOX (Water Fasting con tisane e Meditazione Camminata)

21.30-22.15 Walking Meditation e Yoga Nidra (o Rilassamento Creativo)

DOMENICA 5 :
ore 7.30-8.30 HathaYoga, Vinyasa e Chakra Activation; Kapalabhati, Bhastrika, e KriyasRespirazione ed Azione ormonale e NeuroEndocrina

8.30-9.30 Colazione

10-13 Visita alla città . (eventualmente isole, da decidere prima di colaz.). Con pratica di Yoga Visual Art, MBSR e Mindful Walking

13-14 Pranzo

ore 14.30-16.30: Visita alle opere d’arte meno conosciute e Meditazione Guidata

16.30 -18.00 . Sessione YinYoga e Restorative Sound – Respiro e gestione delle Emozioni(parte terza: Apprezzamento, Euforìa, Buonumore e ruolo della Risata Consapevole) Ormoni e Neurotrasmettitori della Gioia e della PositivitàDalla tradizione buddista alle NeuroScienze e PNEI

18.15 Saluti finali (nel frattempo alcuni si saranno organizzati per il ritorno. Secondo le necessità individuali)

*^per altre info
Contattateci o Scriveteci 388.9395762

(eventuale appuntamento telefonico, la cosa migliore, ci risulta improbabile rispondere al volo. Graziee !

PERCHÈ PARTECIPARE
Venezia è un’emozione unica e sempre carica di sorprendenti “visioni”
Essere in laguna è un ‘ esperienza visionaria e proietta automaticamente in altri stati di coscienza.

Per chi ama l’arte, Venezia in Primavera è una meta imperdibile.

Avremo anche la possibilità di un bel Detox . Con restrizione calorica e digiuno intermittente serale (facoltativo, ma chi vorrà provare sperimenterà dei benefici straordinari ed impensabili. Soprattutto in termini di lucidità mentale, un vero “reboot” energetico)

VENEZIA WeekEnd YOGA, ARTE e PRANAYAMA – UN VERO DETOX ANTI-STRESS
Mindfulness Visual Art. Da Tiziano al Tintoretto
COSTI:

Quota partecipaz. ( Attività Yoga, Meditazione, Escursioni,ecc): 150 €
(Prenotando dopo il 14 APRILE : 260€)
Soggiorno:

Camera a 2 letti ( 70 euro a pers, B&B) .

Supplemento Singola 25 eu – ultime disponibilità ( contatto WhatsApp 388.9395762)

BIOGRAFIA RELATORI

vedi sito

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

COSTI:

Quota partecipaz. ( Attività Yoga, Meditazione, Escursioni,ecc): 150 €
(Prenotando dopo il 14 APRILE : 260€)
Soggiorno:

Camera a 2 letti ( 70 euro a pers, B&B) .

Supplemento Singola 25 eu – ultime disponibilità ( contatto WhatsApp 388.9395762)

LOCATION

Calle Avogaria VENEZIA