YOGA BIMBI E MAMMA BAMBINO

Durante il corso di yoga per bambini, il piccolo yogi apprenderà gradualmente le Asana (posizioni dello yoga) adatte al suo sviluppo psicomotorio, tecniche di rilassamento e meditazione.

In ogni lezione verrà proposta un’attività diversa come ad esempio l’ascolto delle vibrazioni prodotte dalle campane tibetane, o i canti dei mantra, o delle storie per crescere o le storie con le asana.

Inoltre utilizzeremo materiale creativo per dare sfogo all’espressione artistica generata dalla pratica yogica, in modo che il bambino possa esprimere le sensazioni e le emozioni emerse durante la lezione.

In questo corso il bambino verrà guidato all’indipendenza acquisendo la consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro che lo guideranno all’introspezione e a una maggiore concentrazione e attenzione.

Lo yoga per i bambini è molto importante per canalizzare l'energia attiva del bambino in attività d tipo artistico, creativo, meditativo e portare il bambino ad un maggiore apprendimento emotivo, cognitivo e didattico.

Il bambino più dinamico imparerà a focalizzarsi su un obbiettivo mentre il bambino più introverso troverà stimolante l'aprirsi al mondo e al prossimo.

I corsi sono suddivisi in:
Yoga nido 0-2 anni
Yoga bimbi 3-5 anni e 6-9 anni
Yoga mamma-bambino

bambini e mamme

un modo per avvicinarsi fin da piccoli allo yoga e al benessere psico fisico

yoga bimbi

Insegnante di yoga bambino formata secondo il metodo Balyayoga, Certificata CSEN, lavora con i bambini da oltre 10 anni organizzando laboratori didattici a cui viene data un'impronta yogica ottenendo così un connubio tra insegnamento yogico, arte e divertimento.

Nicole è convinta che insegnare yoga ai bambini è come mettere dei piccoli semi nel loro cuore e nella loro mente, per farli germogliare in età pre-adolescenziale e prepararli ad affrontare le sfide quotidiane della vita, per un futuro con adulti migliori.

piazza buonarroti 23 seveso