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GINNASTICA PER LA SALUTE E IL BENESSERE METODO YOGA CON LAURA

OlisticMap - Ginnastica per la salute e il benessere Metodo Yoga con Laura thumb
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    Titolo
Ginnastica per la salute e il benessere Metodo Yoga con Laura
    Sottotitolo
Percorso mono settimanale di Yoga a corpo libero e con attrezzi
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
5 mesi
    Conduttori
Laura Mazza
    Location
Shodan
    Website della location
    Indirizzo
VIA CRISTOFORO MONARI 21 - Reggio Emilia (RE)
DESCRIZIONE

Percorso yogico dove non si sperimenteranno solo asana, tecniche di respiro, rilassamento, ma anche aspetti legati alla deambulazione e al movimento.

A CHI SI RIVOLGE

A tutti !

COSA IMPARI

A riappropriarti del tuo naturale movimento e della tua postura

PERCHÈ PARTECIPARE

Lo Yoga è una pratica corporea che permette di affinare l'ascolto e la conoscenza di sé: aiuta ad assecondare i cambiamenti del corpo e i suoi ritmi, sciogliere le tensioni legate alla muscolatura della schiena, muoversi con piacere secondo il proprio ritmo.

ARGOMENTI TRATTATI

Asana statiche, sequenze dinamiche, tecniche di respiro, deambulazione, movimento e rilassamento.

PROGRAMMA

Lunedì dalle 18:30 alle 19:45

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Chiedere in segreteria

LOCATION

VIA CRISTOFORO MONARI 21 Reggio Emilia