YOGA DEI MERIDIANI E CAMPANE TIBETANE

INFORMAZIONI SULLE LEZIONI DI PROVA
- La lezione dura 1 ora e mezza
- Le lezioni di prova si svolgeranno LUNEDì 25 SETTEMBRE ore 18.15 e MERCOLEDì 27 SETTEMBRE ore 19.00 presso il Centro Agorà di Cusano Milanino (via Montegrappa 27)
- queste due lezioni saranno gratuite per tutti, ma il corso è riservato ai soci, quindi sarà necessario fare la TESSERA ASSOCIATIVA ARCI (costo 12€ con validità annuale)
- si consiglia abbigliamento comodo, portare un asciugamano personale (da mettere sul tappetino), una copertina ed un piccolo cuscino per la meditazione.

DESCRIZIONE DEL CORSO
Lo YOGA dei MERIDIANI unisce l’Oki Do Yoga Giapponese
con lo Stretching dei Meridiani, ed è una forma di yoga dinamico che, grazie alla ricerca e allo sviluppo del baricentro naturale (HARA), consente di adattare il corpo alle diverse situazioni della vita quotidiana, combattendo le emozioni negative. Dopo aver praticato alcune posizioni e sequenze, seguirà una meditazione guidata e sarete avvolti dal suono e dalle vibrazioni delle CAMPANE TIBETANE, antiche ciotole provenienti dalle zone himalayane che aiuteranno a rilassarvi, a favorire la calma e diminuire l’ansia.

SI CONSIGLIA LA PRENOTAZIONE
Arianna - 339 211 74 21

VI ASPETTIAMO NUMEROSI!

Il corso è rivolto a tutti!

Perchè la prova è gratuita, e poi potrete iscrivervi al corso!

Basi di medicina tradizionale cinese, stretching dei meridiani, campane tibetane

Via montegrappa 27 Cusano Milanino