INFORMAZIONI SULLE LEZIONI DI PROVA
- La lezione dura 1 ora e mezza
- Le lezioni di prova si svolgeranno LUNEDì 25 SETTEMBRE ore 18.15 e MERCOLEDì 27 SETTEMBRE ore 19.00 presso il Centro Agorà di Cusano Milanino (via Montegrappa 27)
- queste due lezioni saranno gratuite per tutti, ma il corso è riservato ai soci, quindi sarà necessario fare la TESSERA ASSOCIATIVA ARCI (costo 12€ con validità annuale)
- si consiglia abbigliamento comodo, portare un asciugamano personale (da mettere sul tappetino), una copertina ed un piccolo cuscino per la meditazione.
DESCRIZIONE DEL CORSO
Lo YOGA dei MERIDIANI unisce l’Oki Do Yoga Giapponese
con lo Stretching dei Meridiani, ed è una forma di yoga dinamico che, grazie alla ricerca e allo sviluppo del baricentro naturale (HARA), consente di adattare il corpo alle diverse situazioni della vita quotidiana, combattendo le emozioni negative. Dopo aver praticato alcune posizioni e sequenze, seguirà una meditazione guidata e sarete avvolti dal suono e dalle vibrazioni delle CAMPANE TIBETANE, antiche ciotole provenienti dalle zone himalayane che aiuteranno a rilassarvi, a favorire la calma e diminuire l’ansia.
SI CONSIGLIA LA PRENOTAZIONE
Arianna - 339 211 74 21
VI ASPETTIAMO NUMEROSI!
Il corso è rivolto a tutti!
Perchè la prova è gratuita, e poi potrete iscrivervi al corso!
Basi di medicina tradizionale cinese, stretching dei meridiani, campane tibetane
Via montegrappa 27 Cusano Milanino
Operatore del rilassamento psico motivazionale
Dal 28 GENNAIO 2023 al 05 FEBBRAIO 2023
VARESE (VA) >
Scuola di formazione insegnanti di yoga 2020-24
Dal 01 SETTEMBRE 2020 al 31 DICEMBRE 2024
MANTOVA (MN) >
The islands of yoga 2023- isola d’elba
Dal 16 SETTEMBRE 2023 al 21 SETTEMBRE 2023
MARCIANA (LI) >
Saucha - purificazione mente e corpo
Dal 19 MAGGIO 2023 al 21 MAGGIO 2023
ASSISI (PG) >
The island of yoga- 2023-isola d'ischia
Dal 18 GIUGNO 2023 al 23 GIUGNO 2023
ISCHIA (NA) >