YOGA DEI MERIDIANI E CAMPANE TIBETANE

INFORMAZIONI SULLA LEZIONE DI PROVA
- La lezione dura 1 ora e mezza
- La lezione di prova si svolgerà MERCOLEDì 19 SETTEMBRE ore 19.00 presso il Centro Discipline Bionaturali ALEDUS (Via Solferino 2, Monza)
- si consiglia abbigliamento comodo, portare un asciugamano personale (da mettere sul tappetino), una copertina ed un piccolo cuscino per la meditazione.

DESCRIZIONE DEL CORSO
Lo YOGA dei MERIDIANI unisce l’Oki Do Yoga Giapponese
con lo Stretching dei Meridiani, ed è una forma di yoga dinamico che, grazie alla ricerca e allo sviluppo del baricentro naturale (HARA), consente di adattare il corpo alle diverse situazioni della vita quotidiana, combattendo le emozioni negative. Dopo aver praticato alcune posizioni e sequenze, seguirà una meditazione guidata e sarete avvolti dal suono e dalle vibrazioni delle CAMPANE TIBETANE, antiche ciotole provenienti dalle zone himalayane che aiuteranno a rilassarvi, a favorire la calma e diminuire l’ansia.

Insegnanti: Arianna Tosetto, Alessandra Cialone

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Telefono:  +39 039 32 61 96
Cellulare: + 39 389 31 51 290

VI ASPETTIAMO NUMEROSI!

A tutti!

Perchè la prova è gratuita, e poi perchè c'è la possibilità di scoprire un nuovo modo per star bene!

Medicina tradizionale Cinese, Stretching dei Meridiani, Campane Tibetane

Via Solferino 2 Monza