INFORMAZIONI SULLA LEZIONE DI PROVA
- La lezione dura 1 ora e mezza
- La lezione di prova si svolgerà MERCOLEDì 19 SETTEMBRE ore 19.00 presso il Centro Discipline Bionaturali ALEDUS (Via Solferino 2, Monza)
- si consiglia abbigliamento comodo, portare un asciugamano personale (da mettere sul tappetino), una copertina ed un piccolo cuscino per la meditazione.
DESCRIZIONE DEL CORSO
Lo YOGA dei MERIDIANI unisce l’Oki Do Yoga Giapponese
con lo Stretching dei Meridiani, ed è una forma di yoga dinamico che, grazie alla ricerca e allo sviluppo del baricentro naturale (HARA), consente di adattare il corpo alle diverse situazioni della vita quotidiana, combattendo le emozioni negative. Dopo aver praticato alcune posizioni e sequenze, seguirà una meditazione guidata e sarete avvolti dal suono e dalle vibrazioni delle CAMPANE TIBETANE, antiche ciotole provenienti dalle zone himalayane che aiuteranno a rilassarvi, a favorire la calma e diminuire l’ansia.
Insegnanti: Arianna Tosetto, Alessandra Cialone
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Telefono: +39 039 32 61 96
Cellulare: + 39 389 31 51 290
VI ASPETTIAMO NUMEROSI!
A tutti!
Perchè la prova è gratuita, e poi perchè c'è la possibilità di scoprire un nuovo modo per star bene!
Medicina tradizionale Cinese, Stretching dei Meridiani, Campane Tibetane
Via Solferino 2 Monza
Siy scuola insegnare yoga di angela swidinsky
Dal 31 GENNAIO 2021 al 31 GENNAIO 2025
ORBASSANO (TO) >
Corso di formazione online - yoga per bambini con bisogni speciali
Dal 13 FEBBRAIO 2021 al 21 FEBBRAIO 2021
MILANO (MI) >
Yoga pre office ogni lunedì ore 7am
Dal 01 GENNAIO 2020 al 31 DICEMBRE 2021
ORBASSANO (TO) >
Yoga nidra, pranayama, mantra yoga
Dal 01 FEBBRAIO 2021 al 28 FEBBRAIO 2021
BOVISIO MASCIAGO (MB) >
Yoga online
Dal 01 SETTEMBRE 2020 al 31 LUGLIO 2021
NAPOLI (NA) >