Il workshop per apprendere la sequenza viene proposto periodicamente.
ONLINE o IN PRESENZA a 15 min. dal casello di Fossano (CN)
IN GRUPPO (online con max 3/4 persone)
INDIVIDUALE - durata 3 ore e mezza concordando insieme giorno e orario
Possibilità di suddividerlo su due giornate
Modulo di iscrizione: https://forms.gle/9rLEPzuKVHxsy1AT6
E' rivolto a tutte le donne di qualunque fascia di eta'.
Per approfondire quando non praticare yoga ormonale: https://www.silviatonietti.com/yogaormonale
Non e' necessario essere praticanti di Yoga per apprendere Yoga Ormonale
Per imparare la sequenza da poi praticare in autonomia a casa che una volta appresa durerà 30 minuti cira
Lo yoga ormonale e' una sequenza di esercizi dinamici con una struttura ed un ordine ben precisi: è costituita da una precisa serie di posizioni yoga, respirazioni dinamiche, tecniche energetiche tibetane e visualizzazioni.
L'insegnante Tonietti Silvia è stata certificata e autorizzata all'insegnamento dello Yoga Ormonale nel 2015 da Dinah Rodrigues di cui è stata allieva diretta
ONLINE, in Provincia di Cuneo e in altre località su richiesta
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