E' rivolto a tutte le donne di qualunque fascia di eta'.
Non e' necessario essere praticanti di Yoga per apprendere Yoga Ormonale
Per imparare la sequenza da poi praticare in autonomia a casa
Lo yoga ormonale e' una sequenza di esercizi dinamici con una struttura ed un ordine ben precisi: è costituita da una precisa serie di posizioni yoga, respirazioni dinamiche, tecniche energetiche tibetane e visualizzazioni.
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