In un paradiso terrestre avremo modo di vivere un esperienza rigenerante,
pratiche di yoga in piattaforma di legno a 50 metri dalla spiaggia.
L'esperienza è adatta anche a chi non ha mai praticato yoga.
Impareremo tecniche per gestire ansia e stress e contemporaneamente ci rigenereremo in un isola incantata.
Mudra, Banda, Mantra yoga, asana, pranayama
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