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YOGA E TREKKING IN NATURA

OlisticMap - Yoga e trekking in natura thumb
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    Titolo
Yoga e trekking in natura
    Sottotitolo
Un incontro tra yoga, meditazione e il camminare nell'incantevole natura alle pendici dell'appennino tosco emiliano
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
27-07-2022
    Durata
5 giorni
    Conduttori
Tommaso Valentini, Tommaso Orsini
    Location
Agriturismo IL FELICETO
    Website della location
    Indirizzo
il feliceto - Fanano (MO)
DESCRIZIONE

Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a
scaldarti la pelle.
Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi con la pratica Yoga.
Immagina boschi intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano
aprendosi su paesaggi di rara bellezza...
Sentieri da compiere con passo attento, consapevole.
Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e
spazio dedicati alla condivisione.
Immagina, desidera e…realizziamolo insieme!




Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione.

Immagina, desidera e…realizziamolo insieme!

A CHI SI RIVOLGE

a praticanti yoga e non amanti del camminare in natura

PERCHÈ PARTECIPARE

Per rigenerarsi in un luogo da sogno, immerso totalmente in natura attraverso la camminata, il contatto con la natura e la pratica yoga .

ARGOMENTI TRATTATI

hatha yoga, respirazione, meditazione , ascolto
Camminata, respiro e postura: i benefici della corretta camminata

PROGRAMMA

PROGRAMMA
- Risveglio, meditazione
- Pratica quotidiana di HATHA yoga (asana, pranayama, mudra
bandha, rilassamento con campane tibetane e strumenti armonici)
- Colazione
- Trekking con pranzo al sacco
- Approfondimenti Yoga, Pranayama
- Cena con deliziosi pasti vegetariani: menù di piatti salutari prodotti con materie prime biologiche, di stagione e a km0

BIOGRAFIA RELATORI

Tommaso Valentini: yoga. Insegnante Hatha e Ashtanga yoga, abilitato
all’insegnamento della I° e II° serie, inizia la sua formazione in India,
trascorrendo lunghi periodi con maestri tradizionali. Approfondisce
il suo percorso con la guida di insegnanti conosciuti a livello
internazionale quali KRISTINA KARITINOU e MANJU JOIS, figlio del
Maestro indiano PATTABHI JOIS, fondatore dell’ASHTANGA YOGA.
Tommaso Orsini: guida escursionistica ambientale, istruttore fit walking

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

EARLY BIRD ENTRO IL 25/6/22

LOCATION

il feliceto Fanano