menu
Questo sito utilizza cookie anche di terze parti, per migliorare l'esperienza utente, motivi statistici e pubblicità. Scorrendo questa pagina o cliccando in qualunque suo elemento, acconsenti all'uso dei cookie. Per saperne di più Clicca qui.
Accetto

YOGA TREK

OlisticMap - Yoga trek thumb
Mappa
Contatta
    Titolo
Yoga trek
    Sottotitolo
Ritiro di ashtanga yoga e camminate nel casentino
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
20-08-2020
    Durata
4 giorni
    Location
Fattoria dell'Autosufficienza
    Website della location
    Indirizzo
Paganico - Bagno di Romagna (FC)
DESCRIZIONE

Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a scaldarti la pelle.

Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una intensa pratica di Yoga.

Immagina boschi millenari intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando paesaggi di rara bellezza… Fiumi, uccelli, siti archeologici, mammiferi, fiori, rocce, cascate, erbivori, crinali, vallate, leggende e luoghi spirituali… sentieri da compiere con passo attento, consapevole.



Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione.

Immagina, desidera e…realizziamolo insieme!

A CHI SI RIVOLGE

a praticanti yoga e non amanti del cmmino in natura

PERCHÈ PARTECIPARE

Per rigenerarsi in un luogo da sogno, immerso totalmente in natura attraverso la camminata e la pratica di ashtanga yoga .

ARGOMENTI TRATTATI

Ashtanga yoga I serie, respirazione, meditazione , ascolto
Camminata, respirto e postura: i benefici della corretta camminata

PROGRAMMA

PROGRAMMA

-Risveglio, meditazione

-Pratica quotidiana di Ashtanga yoga (prima serie guidata, Mysore I° e II° serie per praticanti più esperti)

-Colazione

-Trekking con pranzo al sacco(in base alle condizioni meteo potremmo preferire pranzare all'agriturismo e camminare nelle ore più fresche)

-Approfondimento yoga, pranayama
-Cena con deliziosi pasti vegetariani: ricco menù di piatti salutari prodotti con materie prime biologiche, di stagione e a km0

BIOGRAFIA RELATORI

Tommaso Valentini: ashtanga yoga
Tommaso Orsini: guida escursionistica ambientale, istruttore fit walking

LOCATION

Paganico Bagno di Romagna