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YOGA TREK

OlisticMap - Yoga trek thumb
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    Titolo
Yoga trek
    Sottotitolo
Ritiro yoga in cammino nel meraviglioso paesaggio dell'appennino tosco emiliano
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Data
01-08-2019
    Durata
4 giorni
    Conduttori
Tommaso Valentini, Tommaso Orsini
    Location
Location: Nabhi, il centro della terra. Il Centro della Terra è un luogo semplice e accogliente, curato da Associazione Nabhi. Si tratta di una grande casa di campagna composta da cinque appartamenti indipendenti, una bella sala pratiche in legno e
    Website della location
    Indirizzo
località prostima 2 - Castel di Bosio (BO)
DESCRIZIONE

Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a scaldarti la pelle.
Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una intensa pratica di Yoga.
Immagina boschi intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando laghi e paesaggi di rara bellezza…e mirtilli, fiori, fiumi e cose alate. Sentieri da compiere con passo attento, consapevole.
Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione.
Immagina, desidera e…realizziamolo insieme!

A CHI SI RIVOLGE

Seminario aperto a tutti i praticanti di ashtanga yoga e/o hatha con un buon livello di preparazione ed una buona attitudine al camminare anche in sentieri di media difficoltà. È richiesto un buono stato di salute generale e la presentazione di un certificato medico (come da norma vigente). Le camminate saranno svolte anche in caso di maltempo, qualora la guida ne ritenga la fattibilità.

PERCHÈ PARTECIPARE

Perchè siamo sempre in cammino....
Perchè camminare in natura è i modo migliore per ritrovarsi, ricentrarsi
Perchè yoga e cammino sono due pratiche che possono integrarsi e favorire un progesso di rigenerante purificazione

ARGOMENTI TRATTATI

Ashtanga yoga, meditazione, pranayama

PROGRAMMA

PROGRAMMA
• Risveglio, meditazione
• Pratica quotidiana di Ashtanga yoga (prima serie guidata, Mysore I° e II° serie per praticanti più esperti)
• Colazione
• Trekking con pranzo al sacco
• Approfondimento yoga, pranayama
• Cena con deliziosi pasti vegetariani

BIOGRAFIA RELATORI

Tommaso Valentini: insegnante ashtanga yoga, abilitato all’insegnamento della I° e II° serie, inizia la sua formazione in India, trascorrendo lunghi periodi con maestri tradizionali. Approfondisce il suo percorso con la guida di insegnanti conosciuti a livello internazionale quali KRISTINA KARITINOU e MANJU JOIS, figlio del Maestro indiano PATTABHI JOIS, fondatore dell’ASHTANGA YOGA.
Tommaso Orsini: guida escursionistica ambientale, istruttore fit walking

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

quota ridotta per adesioni entro il 15/6

LOCATION

località prostima 2 Castel di Bosio