Da anni mi dedico alla promozione del benessere personale attraverso la Sofrologia Caycediana, disciplina scientifica riconosciuta in Francia, Svizzera, Spagna e recentemente arrivata in Italia.
Sono Sofrologa Caycediana Master Specialista, ho conseguito il diploma Master dopo 4 anni di formazione: Ciclo Fondamentale alla Scuola di Sofrologia Caycediana di Milano e Ciclo Radicale ed Esistenziale del Master presso la Sofrocay, Accademia internazionale di Sofrologia Caycediana il cui presidente è la dr.ssa Natalia Caycedo, medico psichiatra che dirige l’Istituto Medico di Sofrologia di Barcellona.
Tengo seminari e corsi di gestione dello stress, gestione delle emozioni e sviluppo personale in Italia, a Varese, in tutta la Lombardia e nel resto d’Italia, e nel Canton Ticino.
Tengo seminari e corsi di gestione dello stress, gestione delle emozioni e sviluppo personale in Italia, a Varese, in tutta la Lombardia e nel resto d’Italia, e nel Canton Ticino.
Collaboro stabilmente con la Scuola di Sofrologia Caycediana di Milano come formatrice. Sono specializzata nel metodo “Benessere e Sofrologia” per gli adulti e nel Metodo VES, sofropedagogia per bambini e ragazzi.
Tra gli altri corsi di specializzazione: sviluppo dell’autostima e corsi per il rinforzo delle proprie risorse interiori (creatività, intelligenza emotiva, autoconsapevolezza, etc…).
Ho partecipato a numerosi congressi Internazionali, tra cui il Simposio di Sofrologia a Sitges (ES 2013), il 5° Congresso Mondiale di Sofrologia a Sitges (2015) e sono intervenuta come relatrice nel 2014 al 4° Congresso Italo-Iberico di Sofrologia Caycediana tenutosi a Milano con una relazione sul tema: “Superando lo stress si recupera la persona integrale”.
Sono Leader di Yoga della Risata certificato (Madan Kataria Laughter Yoga University).
Nel febbraio del 2016 ho vinto con l’équipe della Scuola di Sofrologia Caycediana, il bando pubblico per tenere il corso “Strategie efficaci per la Gestione Individuale dello Stress Lavorativo”, ai docenti e al personale dell'Istituto Comprensivo “Cavalieri” di Milano, corso che terrò in settembre 2016.
Federazioni / Associazioni di riferimento
• Dal 2016 membro dell'associazione professionale Associazione Professionale dei Sofrologi Caycediani APSC - Lombardia
• Dal 2013 Insegnante di Sofrologia
Via Vararo, 21 Cittiglio (VA)
Telefono: (+39) 340 6741898
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