Il Circolo Crisalidi riunisce le esperte e gli esperti di Antiginnastica® di Roma e dei Castelli Romani.
Il nostro intento è diffondere il benessere e la cura della persona attraverso il metodo dell'Antiginnastica®.
Il nostro lavoro coinvolge l’essere nella sua totalità, corpo e mente intimamente legati e accompagna a riscoprire il piacere di un corpo libero ed autonomo.
Ognuno di noi è un esperto certificato Antiginnastica®: vi diamo la sicurezza di praticare con un professionista competente e qualificato il cui lavoro è conforme al metodo messo a punto da Thérèse Bertherat.
Dopo la nostra formazione partecipiamo a corsi di formazione permanente allo scopo di mantenere la nostra pratica, che è anche un’arte, al massimo livello.

COSA FACCIAMO

L’Antiginnastica® è un metodo di benessere originale che permette a chiunque di conoscersi meglio, di appropriarsi del proprio corpo e di abitarlo.
E’ stata ideata agli inizi degli anni ’70 dalla kinesiterapeuta francese Thérèse Bertherat, autrice del best-seller Le corps a ses raisons, edito dalle Editions du Seuil (in Italia, per Mondadori, Guarire con l’antiginnastica, 1978).
I benefici: miglioramento del tono muscolare e della mobilità;
diminuzione dello stress e delle tensioni muscolari (schiena, collo, spalle…);
sviluppo della motricità e della coordinazione;
preparazione e recupero dopo l’attività fisica.

L'AMBIENTE DOVE OPERIAMO

L’Antiginnastica® si pratica in piccoli gruppi, in un ambiente tranquillo, chiaro e confortevole.
Per facilitare i movimenti o per aiutare ad individuare le diverse parti del corpo, utilizziamo dei bastoncini di legno, delle palline di sughero e dei cuscinetti riempiti di miglio o di farro che abbiamo chiamato doudou e doudine.
Sul territorio di Roma e dei Castelli Romani offriamo tante sedi dove poterla praticare. L'elenco completo potete trovarlo qui:
http://antigymnastique.com/it/dove-fare-lantigym/#/type:carte/country:IT/area:Lazio

A CHI CI RIVOLGIAMO

"L'antiginnastica si rivolge a tutti quelli che hanno un corpo. Fa già parecchia gente."
Thérèse Bertherat

PERCHÈ SCEGLIERE IL NOSTRO CENTRO

Ognuno di noi è un esperto certificato Antiginnastica®: vi diamo la sicurezza di praticare con un professionista competente e qualificato.
Sul territorio di Roma e dei Castelli Romani offriamo tante sedi dove poterla praticare, in ogni giorno della settimana, con la possibilità di scegliere la cadenza e l'orario più comodo.
L’Antiginnastica® si pratica in piccoli gruppi, in un ambiente tranquillo, chiaro e confortevole.
L’Antiginnastica® non è una terapia, non é uno sport, né un’attività sportiva: ogni esperto certificato Antiginnastica® conduce le sedute di gruppo senza mai imporre posizioni e senza mai effettuare manipolazioni sui suoi clienti.

PROFILO PROFESSIONALE

Federazioni / Associazioni di riferimento

• Membro dell'associazione professionale Arci Natura - Lazio

DISCIPLINE PROPOSTE

• Antiginnastica

INSEGNANTI

• Vanessa Ferreri insegnante di An
• Enrico De Luca insegnante di An
• Laura Venneri insegnante di An
• Marilina Lavecchia insegnante di An
• Simona Lucarini insegnante di An
• Lucrezia Zazzera insegnante di An
• Massimiliano Bulferi Bulferetti insegnante di An
• Francesca Soldini insegnante di An
• Monica Perfumo insegnante di An

DOVE SIAMO

Via La Spezia, 73 Roma (RM)
Telefono: (+39) 334 1137414