Insegnante Yoga specializzata per disturbi d'ansia.
Ciao, sono Elisa! Ti aiuto a ritrovare la salute psico-fisica, un nuovo equilibrio emotivo, serenità mentale e piena fiducia in te.
Conosco bene le difficoltà che sei costretta ad affrontare per lasciarti alle spalle l’ansia e comprendo anche lo stress continuo che vivi ogni volta che ti ritrovi con la paura di stare male, la spossatezza, il respiro corto, le emozioni fuori controllo e una testa che non si ferma mai.
Se tutto questo ti suona familiare, lasciati guidare in un viaggio di trasformazione e ascolto interiore per ristabilire il tuo equilibrio. Con lo Yoga Terapia raggiungerai questo obiettivo.
Ogni anno, in primavera, faccio una settimana di corso di aggiornamento in India con il nostro maestro (tradizione Satyananda).
Federazioni / Associazioni di riferimento
• Dal 2020 membro del registro Insegnanti Yoga Jai Ma - Piemonte
Percorsi di formazione
• Attestato di Diploma Insegnante Yoga di Yoga Hatha rilasciato da Centro Yoga Shakty, Seregno (MB) a seguito di un corso della durata di 700 ore
• Attestato di Master in Yoga Terapia di Yoga Hatha rilasciato da Centro Yoga Shakty Seregno (MB) a seguito di un corso della durata di 1 anno
• Dal 2019 Insegnante di Yoga
• Dal 2019 Insegnante di Yoga Nada - Yoga del Suono
• Dal 2019 Insegnante di Yoga Kundalini
• Dal 2019 Insegnante di Yoga Hatha
• Dal 2019 Insegnante di Yoga Bhakti
• Dal 2019 Insegnante di Yoga Karma
• Dal 2019 Insegnante di Meditazione
Via Lazio 9 Cesano Maderno (MB)
Telefono: (+39) 348 4797829
La mia storia: perché sono un'insegnante yoga specializzata per ansia, chi aiuto e come funziona
Testimonianza di una mia allieva: "come ho superato ansia e depressione con yoga terapia"
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La ciclicità è un sistema di nascita e rinascita, di espansione e contrazione, di movimento e riposo in un costante cambiamento ritmico. Al femminile ha una sua direzione e segue un suo percorso come le fioriture delle stagioni.
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